Γιατί κάποιες γυναίκες δεν κάνουν ρυτίδες;

Για ποιο λόγο κάποιες γυναίκες δείχνουν μικρότερες και άλλες μεγαλύτερες από την πραγματική τους ηλικία; Οι χρυσοί κανόνες για να δείχνετε νεότερη και πολύ πιο λαμπερή.

HARPER'S BAZAAR TEAM

Εσείς έχετε εδώ και χρόνια λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ενώ μια παιδική φίλη και συμμαθήτρια εξακολουθεί να έχει λεία, νεανική επιδερμίδα; Παρόλο που τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στο πότε και πώς θα γεράσουμε, ωστόσο δεν είναι το παν. Ο τρόπος ζωής, διατροφής και περιποίησης μπορούν να αναστρέψουν το DNA και να δημιουργήσουν συνθήκες, ώστε κάποιες γυναίκες να κάνουν ρυτίδες και κάποιες όχι. Ποια είναι, λοιπόν, τα μυστικά των γυναικών που "καθυστερούν" το χρόνο;

1. Ξεκινούν έγκαιρα την περιποίηση

Μερικές γυναίκες δεν κληρονομούν μόνο τα γονίδια από τη μητέρα τους, αλλά και τις γνώσεις για τη σωστή φροντίδα της επιδερμίδας. Η επένδυση σε μια πιο υγιή, πιο ελαστική και πιο όμορφη επιδερμίδα για το μέλλον ξεκινάει από την εφηβεία κιόλας με τη συστηματική περιποίηση. Ακόμα και η απλή ενυδάτωση, αν ξεκινήσει εγκαίρως, εγγυάται πιο λίγες λεπτές γραμμές, πιο απαλές ρυτίδες. Και φυσικά, ξεκινώντας από μικρή ηλικία, η καθημερινή περιποίηση γίνεται συνήθεια που εξελίσσεται και προσαρμόζεται στις ολοένα και μεγαλύτερες ανάγκες του προσώπου.


2. Δεν ξεχνούν τον καθαρισμό

Η επιδερμίδα πρέπει να είναι καθαρή και απαλλαγμένη από τα νεκρά κύτταρα, για να απορροφήσει τα συστατικά των καλλυντικών προϊόντων. Καμιά αντιρυτιδική κρέμα –ακόμα και η πιο δραστική– δεν θα έχει αποτελέσματα σε ένα δέρμα γεμάτο ρύπους ή υπολείμματα μακιγιάζ. Γι' αυτό, όσες γυναίκες καθαρίζουν πρωί και βράδυ το πρόσωπό τους έχουν πιο λαμπερή επιδερμίδα, η οποία, φυσικά, απορροφά άψογα οποιοδήποτε προϊόν και αντιστέκεται στα σημάδια γήρανσης. Καλό είναι, βέβαια, να βάλετε στη ζωή σας και την αισθητικό, που μπορεί να κάνει έναν πιο βαθύ καθαρισμό, αλλά και μια πιο ολοκληρωμένη περιποίηση όποτε είναι απαραίτητο.


3. Προτιμούν τα προϊόντα με στοχευμένη δράση

Μόλις δείτε μια νέα ρυτίδα, αρχίζετε να ψάχνετε αντιρυτιδικές κρέμες και ορούς; Σημασία δεν έχει πόσα θα ξοδέψετε και πόσα προϊόντα θα χρησιμοποιήσετε. Σημασία έχει αυτά που χρησιμοποιείτε να έχουν συγκεκριμένη, στοχευμένη δράση ενάντια στα σημάδια που σας απασχολούν. Οροί για λάμψη, για ρυτίδες, για σύσφιξη ή για πανάδες, είναι όλοι καλοί και αποτελεσματικοί, αρκεί να καλύπτουν τις ανάγκες. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφασίσετε ποια προϊόντα χρειάζεστε είναι να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο ή την αισθητικό.

4. Αποφεύγουν τον ήλιο

Στα 20 λίγοι σκέφτονται την προστασία της επιδερμίδας τους, οι υπόλοιποι προτιμάμε να μαυρίσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Αυτές οι γυναίκες, όμως, που φρόντισαν να μην καούν ποτέ, να μην κοκκινίσουν και να φορούν πάντα αντηλιακή κρέμα, είναι αυτές που θα αποφύγουν την εμφάνιση των ρυτίδων και των πανάδων που προκαλεί ο ήλιος. Η φωτογήρανση είναι, μετά τη χρονογήρανση, αυτή που προκαλεί τις περισσότερες ρυτίδες. Αν, λοιπόν, δεν ξεχνάτε την αντηλιακή κρέμα, ακόμα και όταν κινείστε στην πόλη, μειώνεις τις πιθανότητες να εμφανίσετε όχι μόνο ρυτίδες, αλλά και καφέ κηλίδες, ένα σημάδι γήρανσης που απασχολεί όλο και περισσότερες γυναίκες.


5. Επιλέγουν κρέμες με ευχάριστη υφή

Ενώ για κάποιες η καθημερινή φροντίδα του προσώπου είναι αγγαρεία, για κάποιες άλλες αποτελεί μια μικρή απόλαυση. Η ευχάριστη υφή, το δροσερό άρωμα ή ακόμα και οι όμορφες συσκευασίες, μπορούν να κάνουν τη διαδικασία της περιποίησης πιο διασκεδαστική. Ένα λάδι προσώπου, ένας ορός με λεπτή υφή ή μια πλούσια κρέμα νύχτας, προσθέτουν ποικιλία στη ρουτίνα ομορφιάς. Όταν ξέρουμε ότι η κρέμα μας θα μας κάνει να αισθανθούμε πιο όμορφα, θα τη φορέσουμε πιο εύκολα πρωί και βράδυ, διατηρώντας έτσι την επιδερμίδα μας πιο νεανική και όμορφη.


6. Προτιμούν τα φρούτα από τα γλυκά

Και όμως, υπάρχουν γύρω μας κάποιες γυναίκες που προτιμούν για σνακ ένα φρούτο ή μια σαλάτα από μια σοκολάτα. Έτσι, αποφεύγουν μία από τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης ρυτίδων, τη γλυκοζυλίωση ή, πιο απλά, την "καραμελοποίηση" των ινών του κολλαγόνου. Η ζάχαρη, τα λιπαρά, τα τηγανητά είναι τροφές που προκαλούν το παραπάνω φαινόμενο και οδηγούν σε γήρανση όχι μόνο την επιδερμίδα, αλλά όλο τον οργανισμό. Αντίθετα, η πρόσληψη, μέσω της διατροφής, βιταμινών, ω3 και ω6 λιπαρών οξέων και ιχνοστοιχείων, όπως ο ψευδάργυρος ή το Q10, μας διατηρεί νέες για περισσότερο καιρό. Φυσικά, υπάρχουν και τα συμπληρώματα διατροφής –ακόμα και ορισμένα εξειδικευμένα κατά της γήρανσης– για όσες δεν είναι σίγουρες ότι ακολουθούν το σωστό διαιτολόγιο.

Πηγή: Madamefigaro.gr