Η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η εποχή του χρόνου, όλα έχουν αντίκτυπο στο πρόσωπό μας και οι συνεχώς μεταβαλλόμενες ανάγκες της επιδερμίδας μας απαιτούν να βρισκόμαστε σε επαγρύπνηση. Παρατηρήστε προσεκτικά το δέρμα σας και προσαρμόστε τη ρουτίνα ομορφιάς σας στις ανάγκες του. Και μην είστε ανυπόμονη: για να γίνουν ορατά τα αποτελέσματα αυτής της αλλαγής στη ρουτίνα, θα πρέπει να περιμένετε να ολοκληρωθεί ένας πλήρης κύκλος ανανέωσης των κυττάρων που διαρκεί 28 ημέρες.
Δέρμα στεγνό χωρίς ελαστικότητα
Όταν νιώθετε το δέρμα σας στεγνό, πιθανότατα του λείπει η σωστή ενυδάτωση και η ισορροπημένη διατροφής. Πρέπει λοιπόν να του προσφέρετε περισσότερη υγρασία, ενισχύοντας τη ρουτίνα ομορφιάς σας με μια κρέμα εντατικής ενυδάτωσης που θα χρησιμοποιείτε πρωί και βράδυ. Ωστόσο, η καλύτερη ενυδάτωση γίνεται εκ των έσω, γι 'αυτό είναι σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα. Σε ό,τι αφορά τη διατροφή, εμπλουτίστε τη σε πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε νερό και θρεπτικά συστατικά.
Η έλλειψη ελαστικότητας πάλι, αντιμετωπίζεται με την πρόσληψη καλών λιπαρών. Βάλτε στη διατροφή σας ξηρούς καρπούς, αβοκάντο και λιπαρά ψάρια. Επίσης, όταν εφαρμόζετε τα καλλυντικά σας, κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο με τα δάχτυλα για να αφομοιωθούν καλύτερα τα δραστικά συστατικά τους και να αποκτήσει το δέρμα μεγαλύτερη ελαστικότητα.
Σπυράκια
Το σμήγμα παράγεται μέσω μιας φυσικής διαδικασίας για να προστατεύει την επιδερμίδα. Ωστόσο, όταν οι πόροι είναι φραγμένοι, το σμήγμα εγκλωβίζεται προκαλώντας σπυράκια. Σ’ αυτή την περίπτωση, καλό είναι να βοηθήσουμε το επιφανειακό στρώμα του δέρματος να απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα κάνοντας απαλή απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Κνησμός
Εάν νιώσετε ξαφνικά φαγούρα στο δέρμα, είναι πιθανώς ένα σημάδι δυσανεξίας σε κάποιο συστατικό που περιέχεται στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Για να το αντιμετωπίσετε, οι ειδικοί συμβουλεύουν να σταματήσεις τη χρήση τους για μερικές ημέρες και να παρατηρήσετε την εξέλιξη της κατάστασης. Εάν πάλι παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας σας τρώει για παράδειγμα μετά το βραδινό καθαρισμό, ίσως τα προϊόντα που έχετε επιλέξει να είναι πολύ "επιθετικά" για το δέρμα σας.
Κηλίδες
Οι κηλίδες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της πολύωρης έκθεσης στον ήλιο. Στην πραγματικότητα πρόκειται για υπερβολική παραγωγή μελανίνης που δημιουργεί "λεκέδες" στο δέρμα". Για να μειώσετε την εμφάνισή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό απολεπιστικό προϊόν. Επιπλέον, καλό είναι να κάνετε στο δερματολόγο ή την αισθητικό σας μια θεραπεία που προάγει την ανανέωση των κυττάρων για να επιταχυνθεί η φυσική διαδικασία εξάλειψης των σκουρόχρωμων κυττάρων στην επιδερμίδα. Τέλος, είναι πάντα σημαντικό να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο, φορώντας αντηλιακό κάθε μέρα, χειμώνα-καλοκαίρι.
Λιπαρότητα
Συνήθως, το δέρμα αποκτά τάση για λιπαρότητα όταν έχει υψηλά επίπεδα σμήγματος. Για να το εξισορροπήσεις, θα πρέπει να κάνετε τακτικά καθαρισμό ώστε να "αποτοξινώνεται" από τυχόν ακαθαρσίες. Προσοχή όμως, παράλληλα είναι σημαντικό να φροντίζετε για την σωστή ενυδάτωσή του, γιατί εάν η επιδερμίδα αφυδατωθεί θα αρχίσει να παράγει περισσότερο σμήγμα για να προστατευθεί, επιδεινώνοντας την κατάσταση.
Πηγή: Madamefigaro.gr
