8 βότανα που κάνουν καλό στην υγεία

Ποιο βότανο μπορεί να συμβάλει στη μείωση του σακχάρου, ποιο περιορίζει την ακμή και ποιο καταπολεμά τη ναυτία;

HARPER'S BAZAAR TEAM

H βοτανοθεραπεία είναι μία εναλλακτική αντιμετώπιση και πρόληψη ενοχλήσεων και προβλημάτων υγείας που πολλοί γνωρίζουν εμπειρικά. Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν κατά καιρούς επιβεβαιώσει τις προληπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες ορισμένων βοτάνων. Δείτε ποια είναι τα πιο δημοφιλή βότανα που κάνουν καλό στην υγεία και πώς θα τα χρησιμοποιήσετε στην καθημερινότητά σας για να επωφεληθείτε από τη δράση τους.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr