Με αφορμή την έλλειψη του οργανισμού σου σε ορισμένα σημαντικά στοιχεία που έδειξαν οι τελευταίες εξετάσεις σας ή τη γενικότερη βελτίωση του ανοσοποιητικού σας οδηγηθήκατε στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που είναι πλούσια σε βιταμίνες, όπως σας συμβούλευσε ο γιατρός σας. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι ορισμένες βιταμίνες δεν λειτουργούν καλά μαζί και δεν πρέπει να λαμβάνονται την ίδια στιγμή;
Ειδικότερα, ο συνδυασμός διαφορετικών βιταμινών μπορεί να επηρεάσει την απορρόφησή τους στο σώμα σου, άλλες φορές με το να χειροτερέψει την κατάσταση και άλλες να τη βελτιώσει. Πιο αναλυτικά, υπάρχουν κάποιες βιταμίνες που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, επηρεάζοντας την αποτελεσματικότητα της εκάστοτε θεραπείας και αυξάνοντας τις παρενέργειες. Ποιες είναι αυτές;
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
