Rose Water Nails | Το μανικιούρ που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε φέτος το καλοκαίρι
Τα "rose water nails" είναι το απόλυτο μανικιούρ του φετινού καλοκαιριού -και το καλύτερο; Μπορείτε να το επιμεληθείτε μόνη σας στο σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Low Ponytail | Το ανεπιτήδευτο χτένισμα της Vanessa Kirby είναι ό,τι πιο δροσερό για το καλοκαίρι
Το χτένισμα που υιοθέτησε η βραβευμένη ηθοποιός είναι μια πρόταση που αξίζει να αντιγράψετε στην καθημερινότητά σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Το σνακ που βελτιώνει την ευεξία και αυξάνει τα επίπεδα ευτυχίας - H μελέτη που το αποδεικνύει
Αυτή η υγιεινή τροφή μπορεί να έχει τη δύναμη να επηρεάσει άμεσα τον εγκέφαλό μας και την ευτυχία μας. Μια επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τα αποτελέσματά της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
The good food | 3 γευστικές ιδέες για να απολαύσετε τα όσπρια το καλοκαίρι
Όλα αυτά τα πιάτα δεν απαιτούν περισσότερο από 15-20' προετοιμασίας και, το σημαντικότερο, είναι γεμάτα με όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται το σώμα σας το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Carla Bruni | Η μέθοδος που υιοθέτησε για να μην πάρει βάρος στην εμμηνόπαυση
Η Carla Bruni μίλησε με ειλικρίνεια για τη σχέση της με το βάρος και αποκάλυψε την τεχνική της για να παραμένει σε φόρμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Μείον 8 κιλά χωρίς να στερηθείτε τίποτα | Το τρικ που σας βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα μετά τα 45
Απλές και αποτελεσματικές διατροφικές συνήθειες που βοηθούν να παραμένουμε σε φόρμα μετά τα 40, χωρίς στερητικές δίαιτες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Πώς θα αυξήσετε τη μυϊκή μάζα μετά τα 50
Η αύξηση της μυϊκής μάζας μετά τα 50 είναι σίγουρα εφικτή, αρκεί να ακολουθήσετε τις σωστές στρατηγικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Floral Aura | Τι συμβολίζει για εσάς το φλοράλ άρωμα που επιλέγετε
Τα φλοράλ αρώματα αποτελούν πάντα αλάνθαστη επιλογή για να συνοδεύσουν κάθε κομψή σας εμφάνιση. Ανακαλύψτε τη βαθύτερη έννοια των αγαπημένων σας συστατικών και επιλέξτε στοχευμένα το επόμενο πλούσιο σε νότες ανθέων άρωμά σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Περπατήστε όπως οι Ιάπωνες! Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για αδυνάτισμα αν μισείτε το τρέξιμο
Τι ειναι η μέθοδος 3-3 που επαναπροσδιορίζει το τρόπο που περπατάμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Kate Middleton | Το αγαπημένο της αξεσουάρ μαλλιών που αναβαθμίζει όλα τα hairlooks της καθημερινότητας
Η elegant πινελιά που μπορείτε να προσθέσετε στα χτενίσματά σας, με έμπνευση από την πριγκίπισσα της Ουαλίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Beach Days | Τα προϊόντα ομορφιάς που δίνουν έναν αέρα ξεγνοιασιάς τις ζεστές ημέρες
Η ιδανική beach-beauty ρουτίνα ομορφιάς για να περάσετε μια ημέρα στην παραλία περιλαμβάνει τακτική ανανέωση της αντηλιακής προστασίας σε κάθε σημείο του προσώπου, στο σώμα και τα μαλλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Βασίλισσα Letizia | Ο προσωπικός της trainer αποκαλύπτει τa 3 μυστικά της λεπτής σιλουέτας της
Ο Juan Antonio Martín μοιράστηκε πληροφορίες για το πρόγραμμα γυμναστικής της βασίλισσας Letizia και τον τρόπο με τον οποίο διατηρεί τη σιλουέτα της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Βασίλισσα Letizia της Ισπανίας | Το χρώμα στη σκιά της είναι το ιδανικό για να αναδείξει τα πράσινα μάτια
Η απόχρωση που επιλέγει η Ισπανή μονάρχης ταιριάζει μοναδικά στις γυναίκες που έχουν πράσινα μάτια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Η "μαγική" άσκηση που "λιώνει" το κοιλιακό λίπος σε 4 εβδομάδες
Αυτή η απαιτητική άσκηση υπόσχεται επίσης ανυψωμένο στήθος και τονωμένα πόδια σε έναν μήνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Κυτταρίτιδα μετά τα 50 | Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για να την περιορίσετε
Οι κινήσεις-ματ που μειώνουν την κυτταρίτιδα και την όψη φλοιού πορτοκαλιού μετά την ηλικία των 50.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Το πιο δροσερό και φρέσκο unisex άρωμα για το καλοκαίρι
Μια καθαρή αλλά αισθησιακή αύρα που διαρκεί όλη την ημέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPER'S BAZAAR TEAM
5 μάσκες προσώπου για βαθιά ενυδάτωση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ως overnight θεραπεία
Οι ενυδατικές μάσκες προσώπου που θα ανακουφίσουν την επιδερμίδα σας, προσφέροντάς σας λάμψη και αναζωογόνηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Ανατροπή! "Αν τρώτε αργά το βράδυ μην προτιμάτε σαλάτα ή γιαούρτι" λένε οι ειδικοί
Το να τρώτε βραδινό αργά και να επιλέγετε γιαούρτι, φρούτα, φρέσκο τυρί ή σαλάτα είναι λάθος! Οι διατροφολόγοι προειδοποιούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Just Like Honey | Μια πολυτελής hair care σειρά μεταμορφώνει τα μαλλιά μας με τη δύναμη του μελιού
Η σειρά που επαναπροσδιορίζει τον τρόπο που περιποιούμαστε τα μαλλιά μας καινοτομεί με ακόμη μια πολύτιμη προσθήκη με δράση θεραπείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Armani Mare | O οίκος Armani beauty υποδέχθηκε το καλοκαίρι με το εμβληματικό summer event του
Ένα μοναδικό beach takeover στην καρδιά της Αθηναϊκής Ριβιέρας χάρισε στον beauty κόσμο δύο ημέρες γεμάτες ξεχωριστές εμπειρίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
