Είναι "βόμβα" ευεξίας! Αυτό το σνακ που τρώνε οι Ιάπωνες περιέχει έως και 12 γραμμάρια πρωτεΐνης
Αυτό το τρόφιμο κρύβει δεκάδες διατροφικά οφέλη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
5 ονειρεμένα καλοκαιρινά αρώματα που θα βρείτε στο φαρμακείο
Οι αρωματικές συνθέσεις που θα σας ταξιδέψουν σε τροπικούς προορισμούς βρίσκονται στο φαρμακείο της γειτονιάς σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
7 chic αποχρώσεις για το μανικιούρ του καλοκαιριού
Τα χρώματα που θα επιλέξετε για τα άκρα σας την πιο ξέγνοιαστη περίοδο του χρόνου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
5 πολυτελείς οροί με βιταμίνη C για το ημερήσιο αντιοξειδωτικό shot σας
Τα serum που αξίζει να προσθέσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα ομορφιάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Όχι, το νερό δεν είναι το πιο ενυδατικό ρόφημα! Ποιο το ξεπερνά, σύμφωνα με την επιστήμη;
Σύμφωνα με μια σκωτσέζικη μελέτη, το νερό μπορεί να μην είναι το πιο ενυδατικό ποτό. Αυτό το άλλο ποτό, που έχει ποσοστό ενυδάτωσης 99%, είναι πολύ πιο καταπραΰντικό για τη δίψα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Τα πιο μοντέρνα κουρέματα που μπορείτε να υιοθετήσετε σήμερα
Τα in fashion κουρέματα που θα ανανεώσουν πλήρως την εμφάνισή σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
5 χρήσιμα tips για να διαρκεί το πεντικιούρ σας περισσότερο
Οι συμβουλές που αξίζει να ακολουθήσετε για να διατηρείτε τα άκρα σας περιποιημένα ακόμα και πολλές μέρες μετά το πεντικιούρ σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Το ολοκαίνουριο κούρεμα της Monica Bellucci εξαφανίζει φυσικά τις ρυτίδες στο μέτωπο και τα μάτια
Η stylish αλλαγή στα μαλλιά της ηθοποιού είναι η τέλεια επιλογή για εφέ lifting στο πρόσωπο ώριμων γυναικών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Με αυτό το απλό τρικ στο τρέξιμο θα κάψετε διπλάσιο κοιλιακό λίπος
Το τρέξιμο είναι μία από τις καλύτερες δραστηριότητες για απώλεια βάρους. Αλλά αν θέλετε να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος, να τι πρέπει να κάνετε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Οι νότες στα αρώματα που θα σας κάνουν να μυρίζετε φρεσκάδα και καθαριότητα όλη μέρα
Τα must have αρώματα του καλοκαιριού είναι συνώνυμα της φρεσκάδας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ
10 τροφές που χαρίζουν φυσικό μαύρισμα
Αποκτήστε φυσικά ηλιοκαμένη επιδερμίδα προσέχοντας τι επιλέγετε στο πιάτο σας.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Είναι βόμβα θερμίδων! Ένα ποτήρι από αυτό το κοκτέιλ ισοδυναμεί με μια κουταλιά της σούπας μαγιονέζα
Τι να αποφεύγουμε να παραγγείλουμε στις καλοκαιρινές βραδινές μας εξόδους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Το BB cream mani της Jennifer Lopez είναι η απόλυτη soft-glam πρόταση για το καλοκαιρινό μανικιούρ
Τα BB cream nails της Jennifer Lopez θα αναδείξουν τη λαμπερή και μαυρισμένη επιδερμίδα σας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
5 best-seller καλοκαιρινά προϊόντα από την Zara που πρέπει να προλάβετε
Αυτά τα beauty διαμαντάκια αξίζει να τα έχετε στο νεσεσέρ σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ
Πώς να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση το καλοκαίρι | Ο απόλυτος οδηγός για υγιή μαλλιά
Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε ένα εξαιρετικά συνηθισμένο πρόβλημα, που αφορά γυναίκες όλων των ηλικιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Μείον 3,5 κιλά σε 12 εβδομάδες βάζοντας στην καθημερινή διατροφή σας αυτό το φρούτο
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς αυστηρή δίαιτα; Ένα φρούτο που καταναλώνεται καθημερινά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε 3,5 κιλά σε 12 εβδομάδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Σπυράκια μέσα στο καλοκαίρι; Πώς θα τα αντιμετωπίσετε φυσικά και άμεσα
Ήλιος, ιδρώτας και σμήγμα—οι πιο συνηθισμένοι ένοχοι και τι μπορείτε να κάνετε για άμεση ανακούφιση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ
Βιταμίνη C | Πώς θα την χρησιμοποιήσετε σωστά και με ασφάλεια το καλοκαίρι
5 προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C που θα απογειώσουν την ρουτίνα ομορφιάς σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ
7 δροσιστικά face mists που θα αναζωογονήσουν την επιδερμίδα σας το καλοκαίρι
Το πιο απαραίτητο beauty προϊόν για τους θερμούς μήνες του χρόνου έχει μόνιμη θέση στην τσάντα και το νεσεσέρ σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
8 αλάνθαστα βήματα για να μειώσετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια σας
Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε αισθητά τις γραμμές έκφρασης και τις ρυτίδες που σχηματίζονται στην πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
