διατροφή
Πριγκίπισσα Άννα | Η ασυνήθιστη διατροφή που ακολουθεί η 73χρονη Royal
Το φρούτο με το οποίο έχει εμμονή η αδερφή του βασιλιά Καρόλου.
8 φλεγμονώδεις τροφές που δημιουργούν λίπος στην κοιλιά
H λίστα με τις 8 τροφές που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιακή περιοχή.
9 τροφές που ενισχύουν την καύση λίπους και θερμίδων
Για να κάνετε μεγαλύτη την καύση λίπους και θερμίδων, δοκιμάστε τις εννιά τροφές που σας προτείνουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρεις διατροφικές αλλαγές που όλες οι γυναίκες άνω των 50 οφείλουν να κάνουν
Μικρές καθημερινές αλλαγές που έχουν σπουδαία αποτελέσματα στον οργανισμό.
6 χειμερινές τροφές που προλαμβάνουν την κατάθλιψη
Τροφές που είναι στην εποχή τους κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών και βελτιώνουν τη διάθεση.
Οι τροφές που τονώνουν τη διάθεση
Γιατί και η ευτυχία περνά από το στομάχι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
After Xmas Detox | Πώς να επανέλθετε στα κιλά σας
Νιώθετε πρησμένη και αδιάθετη; Όχι πια.
Οι συνήθειες των γιορτών που καταστρέφουν την επιδερμίδα
Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης σαμπάνιας και του μη επαρκούς ντεμακιγιάζ στην επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPER'S BAZAAR TEAM
10 διατροφικές συμβουλές για τη χρόνια κόπωση
Η έντονη ψυχολογική πίεση και "κακές" διατροφικές επιλογές είναι τα βασικά αίτια εμφάνισης.
Οι μεγαλύτεροι μύθοι για τη διατροφή και την άσκηση
Δέκα μύθοι για την διατροφή και την άσκηση καταρρίπτονται.
Τα 3 καλύτερα προγράμματα διατροφής για να μειώσετε το ποσοστό του λίπους
Και να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα.
Bikini detox | Πρόγραμμα αποτοξίνωσης 3 ημερών
Πριν βγείτε στην παραλία, κάντε αυτό το bikini detox και αποκτήστε πιο λεπτή σιλουέτα και δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα για να φορέσετε το μαγιό σας με αυτοπεποίθηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Οι τροφές που θα σας ενυδατώσουν στον καύσωνα
Η ενυδάτωση είναι πιο απαραίτητη από ποτέ, όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές
Η διατροφή που θα σας βοηθήσει να μεγαλώσετε όμορφα
Ο ρυθμός με τον οποίο γερνάτε μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Αυτές είναι οι βιταμίνες που εξαφανίζουν την κυτταρίτιδα
Η άσκηση είναι απαραίτητη για να εξαφανίσουμε το φλοιό πορτοκαλιού, όμως θα πρέπει και το πιάτο μας να είναι γεμάτο με βιταμίνες κατά της κυτταρίτιδας.
5 τροφές που νικούν την κυτταρίτιδα
Ο καλύτερος σύμμαχός σας στην προσπάθεια να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα είναι η διατροφή -αρκεί να είναι εμπλουτισμένη με τις κατάλληλες τροφές.
6 δημοφιλείς διατροφικές συμβουλές που δεν ισχύουν πια
Μπορεί μέχρι το πρόσφατο παρελθόν να αποτελούσαν βασικές συμβουλές διατροφής όμως πλέον έχουν καταρριφθεί.
6 διατροφικές συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση μετά τα 50
Μπορείς να "κερδίσετε" τον χρόνο, αλλάζοντας τη διατροφή σας.
