Συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους προς το τέλος του Αυγούστου. Πρόκειται για το καλοκαιρινό σουβενίρ που θα ευχόσασταν να μην είχατε πάρει κατά τη διάρκεια των διακοπών σας στο νησί. Ο λόγος για τις πανάδες, τις αντιαισθητικές κηλίδες, που σχηματίζονται συνήθως στην περιοχή της μύτης και οι περισσότερες γυναίκες αδυνατούν να καταπολεμήσουν. Από τι προκαλούνται και πώς φεύγουν οι πανάδες τελικά;
Τι είναι οι πανάδες;
Πρόκειται για τις καφέ κηλίδες που σχηματίζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας, κυρίως μετά την πολύωρη έκθεση στον ήλιο. Τα μελανοκύτταρα προκειμένου να προστατεύσουν την επιδερμίδα από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου, ενεργοποιούνται και παράγουν μελανίνη, η οποία διοχετεύεται στα υπόλοιπα κύτταρα. Στο πέρασμα του χρόνου όμως η λειτουργία τους απορρυθμίζεται, με αποτέλεσμα να παράγουν υπερβολική ποσότητα μελανίνης και να τη διοχετεύουν άνισα στην επιφανειακή στιβάδα. Κάπως έτσι δημιουργούνται οι αντιαισθητικές πανάδες, τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο ντεκολτέ και στα χέρια.
Πώς αντιμετωπίζονται;
1. Λευκαντικές κρέμες
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να καταπολεμηθούν οι πανάδες που βρίσκονται σε αρχικό στάδιο είναι με την εφαρμογή λευκαντικών κρεμών και την εντατική απολέπιση. Για πιο δραστικά αποτελέσματα, προτιμότερη είναι η επίσκεψη στο γραφείο του δερματολόγου για συνεδρίες λέιζερ.
2. Αντηλιακή προστασία
Η καλύτερη αντιμετώπιση βέβαια στην περίπτωση των πανάδων είναι η πρόληψη. Η πολύωρη έκθεση της επιδερμίδας στις ακτίνες UV χωρίς αντηλιακή προστασία, είναι η πρώτη και κύρια αιτία εμφάνισης πανάδων. Αυτός είναι ο λόγος που καίριας σημασίας θεωρείται η ενσωμάτωση ενός προϊόντος με υψηλό SPF στην πρωινή ρουτίνας περιποίησης και η ανανέωσή του κάθε 2-3 ώρες. Εξίσου σημαντικό είναι να προσέξετε και την ποσότητα αντηλιακού που εφαρμόζετε: Θυμηθείτε πως θα πρέπει να εφαρμόζεται ποσότητα ίση με ένα κουταλάκι του γλυκού στο πρόσωπο και ποσότητα ίση με ένα σφηνάκι στο σώμα.
3. Μην ξεχνάτε το καπέλο
Για ακόμα πιο εντατική προστασία από τον ήλιο, μην ξεχνάτε να ολοκληρώνετε την καλοκαιρινή σας εμφάνιση με ένα ψάθινο καπέλο, που θα σας παρέχει σκιά, επιτρέποντας στον αέρα να δροσίζει το πρόσωπό σας.
4. Βιταμίνη C και Ε
Ιδανική προσθήκη στη skincare ρουτίνα είναι ένας ορός με βιταμίνη C, η οποία εκτός από το ότι κάνει την επιδερμίδα πιο φωτεινή, όταν συνδυάζεται με τη βιταμίνη Ε σε προϊόντα με SPF, ενδυναμώνει την αντηλιακή προστασία.
5. Αφήστε τη ρετινόλη για το βράδυ
Η ρετινόλη είναι ένα ασταθές συστατικό που εκτός από το ότι όταν έρθει σε επαφή με το φως και τον αέρα οξειδώνεται και χάνει την αποτελεσματικότητά του, προκαλεί φωτοευαισθησία στην επιδερμίδα. Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότεροι δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση των προϊόντων περιποίησης με ρετινόλη το βράδυ, έτσι ώστε να αποτραπεί ο κίνδυνος σχηματισμός πανάδων.