Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή που τα open toe mules, τα σανδάλια και τα πέδιλα έχουν την τιμητική τους. Το πεντικιούρ πλέον ανάγεται σε προτεραιότητα και τα περιποιημένα άκρα must. Δυστυχώς βέβαια είναι και η εποχή που οι μολύνσεις στα νύχια από μύκητες είναι πιο συχνές. Ο Dr. Τζερμιάς, εξειδικευμένος Δερματολόγος στα LASER, Συνιδρυτής της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικός Διευθυντής στα Δερματολογικά Κέντρα IQ Skin Clinics (Intensive Quality Skin Clinics), δίνει συμβουλές για την σωστή φροντίδα των νυχιών το καλοκαίρι, την πρόληψη και την θεραπεία από μύκητες.
Αιτίες και πρόληψη
Αρχικά, η μόλυνση από μύκητες στα νύχια, ή αλλιώς η ονυχομυκητίαση, προκαλείται από έναν τύπο μυκήτων που είναι γνωστοί ως δερματόφυτα. Οι μύκητες αυτοί τρέφονται από την κερατίνη των νυχιών και αναπτύσσονται μέσα στα νύχια, κάτω ή επάνω σε αυτά. Οι βλάβες που προκαλούν στα νύχια παρατηρούνται με αποχρωματισμό των νυχιών (κιτρινίζουν και σκουραίνουν) και με σημαντική παραμόρφωση στην πλάκα των νυχιών, η οποία γίνεται πιο παχιά, ξεφλουδίζει, σπάει ή ξεκολλάει από το δέρμα και πέφτει.
Τι σχέση έχει το καλοκαίρι με τους μύκητες στα νύχια; Γενικά, ονυχομυκητίαση μπορείτε να πάθετε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Ωστόσο, το καλοκαίρι οι πιθανότητες αυξάνονται: Οι μύκητες κρύβονται σε ζεστές και υγρές επιφάνειες, όπως είναι τα αποδυτήρια, τα γυμναστήρια, οι πισίνες, τα ντους, ακόμη και η αμμουδιά στην παραλία. Και μπορούν ακόμη και να εξαπλωθούν μέσω της έμμεσης επαφής. Με άλλα λόγια, είναι άκρως μεταδοτικοί. Για τον λόγο αυτό, θα πρέπει πάντα να φοράτε πάντα σαγιονάρες ή σανδάλια ώστε να αποφεύγετε την άμεση επαφή των ποδιών με το έδαφος, όταν βρίσκεστε σε κοινόχρηστα μέρη.
Εξίσου ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθούν μύκητες στα νύχια αποτελούν και τα ιδρωμένα παπούτσια. Η πιθανότητα αυξάνεται ακόμη πιο πολύ αν αθλείστε ή αν ιδρώνετε πολύ εύκολα. Για να μειώσετε τον κίνδυνο από ονυχομυκητίαση, φροντίστε να επιλέγετε άνετα παπούτσια που αερίζονται καλά και δεν πιέζουν τα δάχτυλα των ποδιών. Πολύ σημαντικό είναι να φοράτε επίσης βαμβακερές κάλτσες ή να τις αλλάζετε πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά το μπάνιο, φροντίστε να σκουπίζετε πολύ καλά τα πόδια σας με χαρτί υγείας, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα. Όταν είστε σπίτι, προτιμήστε να αφήνετε τα πόδια σας ελεύθερα για να αναπνέουν. Αν ζείτε όμως με κάποιο άτομο που έχει μύκητες στα νύχια, θα σας συμβουλεύαμε να αποφεύγετε την χρήση κοινών αντικειμένων, όπως είναι οι πετσέτες και οι νυχοκόπτες και να είσαι προσεκτική στους κοινοχρήστους χώρους, όπως είναι η μπανιέρα ή το ντους.
Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας για μανικιούρ, πολύ σημαντικό είναι να δώσετε μεγάλη προσοχή στους κανόνες υγιεινής που εφαρμόζει η επαγγελματίας αισθητικός, καθώς οι μύκητες μπορούν να "ευδοκιμήσουν” στα ποδόλουτρα και στα κοινόχρηστα εργαλεία που δεν αποστειρώνονται σωστά. Επιπλέον, καλό θα είναι να μην διατηρείτε συνεχώς βαμμένα τα νύχια σας, αλλά να τα αφήνετε τακτικά να αναπνέουν.
Θεραπεία
Δυστυχώς, οι μύκητες στα νύχια δεν εξαφανίζονται μόνοι τους. Αντίθετα, όσο παραμένουν στα νύχια τόσο χειροτερεύει η κατάσταση, με κίνδυνο τα νύχια να ξεκολλήσουν από το δέρμα και να πέσουν. Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από τους μύκητες είναι η σωστή και έγκαιρη θεραπεία, η οποία καθορίζεται από τον δερματολόγο, μετά από λεπτομερή διαγνωστικό έλεγχο.
Ο έλεγχος περιλαμβάνει μικροσκοπική εξέταση και λήψη ρινισμάτων από τα νύχια για να ταυτοποιηθεί το είδος του μύκητα. Στη συνέχεια, γίνεται αντιμυκητόγραμμα, μια ειδική εξέταση με την οποία ο δερματολόγος εξακριβώνει την ευαισθησία του μύκητα σε διάφορες θεραπευτικές ουσίες. Από τα συνολικά αποτελέσματα του διαγνωστικού ελέγχου, ο δερματολόγος αξιολογεί την σοβαρότητα της ονυχομυκητίασης και προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.
Συνήθως, η θεραπεία περιλαμβάνει χρήση εξελιγμένων LASER και τοπική εφαρμογή αντιμυκητιασικού σκευάσματος. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή από το στόμα ή να κριθεί απαραίτητη η αφαίρεση ενός ιδιαίτερα προσβεβλημένου νυχιού. Στην τελευταία περίπτωση, το νύχι θα ξαναμεγαλώσει χωρίς μύκητες με την ανάλογη δερματολογική φροντίδα.
Ευχαριστούμε τον Dr. Τζερμιά, Δερματολόγο εξειδικευμένο στα LASER, Συνιδρυτή της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικό Διευθυντή των Δερματολογικών Κέντρων IQ Skin Clinics www.iqskinclinics.com