Έχετε σίγουρα ακούσει για τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) από τον ήλιο, όμως υπάρχει και μια άλλη πηγή φωτός που σε επηρεάζει καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις. Αυτή δεν είναι άλλη από τη μπλε ακτινοβολία, το λεγόμενο blue light. Αυτή εκπέμπεται όχι μόνο από τον ήλιο, αλλά και από τις οθόνες που έχουν κατακτήσει εδώ και δεκαετίες την καθημερινή μας ζωή, σε κινητά, tablets, laptops, ακόμα και LED φώτα.
Η μπλε ακτινοβολία από τις οθόνες μπορεί να μην είναι αρκετή ώστε να σου προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα, ωστόσο έρευνες δείχνουν ότι η παρατεταμένη έκθεση σε αυτήν μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση, εμφάνιση φλεγμονών και υπερμελάγχρωση του δέρματος. Αν λοιπόν περνάτε πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη (όπως οι περισσότεροι άλλωστε άνθρωποι), ήρθε η ώρα να πάρετε τα απαραίτητα μέτρα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο missbloom.gr