Καθώς ο χειμώνας είναι για τα καλά εδώ, οι περισσότερες από εσάς στρέφεστε ενστικτωδώς σε πιο πλούσιες κρέμες και ενισχυμένους ορούς για την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σας. Παρ’ όλα αυτά, η ξηρότητα, το αίσθημα τραβήγματος και το ξεφλούδισμα συχνά επιμένουν. Ο υπαίτιος ωστόσο δεν είναι πάντα το κρύο, καθώς πολύ συχνά, τα ίδια τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε μπορούν αθόρυβα να αποδυναμώνουν τον επιδερμικό φραγμό κατά τους χειμερινούς μήνες.
Ο ψυχρός αέρας, η χαμηλή υγρασία, η θέρμανση εσωτερικών χώρων και η μειωμένη παραγωγή σμήγματος επιβαρύνουν ήδη την επιδερμίδα σας. Όταν αυτά συνδυάζονται με συγκεκριμένες φόρμουλες ή συστατικά, το αποτέλεσμα είναι αφυδάτωση, ερεθισμοί και θαμπή, άβολη όψη. Ακολουθούν δέκα συνηθισμένα προϊόντα που μπορεί να ξηραίνουν το πρόσωπό σας τον χειμώνα και γιατί αξίζουν μια επανεξέταση τους παγωμένους μήνες του χρόνου.
Καθαριστικά που αφρίζουν
Τα καθαριστικά σε μορφή αφρού ή gel είναι δημοφιλή για την αίσθηση "απόλυτης καθαριότητας" που αφήνουν στην επιδερμίδα. Ωστόσο, αυτή η αίσθηση συχνά σημαίνει ότι η επιδερμίδα σας έχει απογυμνωθεί από τα φυσικά της έλαια. Τον χειμώνα, αυτό μπορεί να διαταράξει τον επιδερμικό φραγμό και να προκαλέσει έντονο τράβηγμα και ευαισθησία.
Χειμερινή συμβουλή: Επιλέξτε καθαριστικά σε μορφή κρέμας, γαλακτώματος ή ελαίου.
Καθαριστικά με θειικά άλατα
Συστατικά όπως το sodium lauryl sulfate (SLS) και το sodium laureth sulfate (SLES) καθαρίζουν αποτελεσματικά, αλλά είναι γνωστά για τον ερεθιστικό τους χαρακτήρα. Η συστηματική χρήση τους τον χειμώνα αυξάνει την απώλεια υγρασίας από την επιδερμίδα σας.
Χειμερινή συμβουλή: Προτιμήστε καθαριστικά χωρίς θειικά άλατα, με ήπια ενυδατικά συστατικά.
Τονωτικές λοσιόν με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ
Οι παραδοσιακές στυπτικές λοσιόν, ειδικά για λιπαρές ή ακνεϊκές επιδερμίδες, βασίζονται συχνά στο αλκοόλ. Μπορεί να μειώνουν τη λιπαρότητα προσωρινά, αλλά αφυδατώνουν έντονα και αποδυναμώνουν την ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί υγρασία.
Χειμερινή συμβουλή: Στραφείτε σε ενυδατικές λοσιόν με γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ ή πανθενόλη.
Υπερβολική χρήση απολεπιστικών οξέων
Τα AHA, BHA και PHA είναι αποτελεσματικά απολεπιστικά, όμως η συχνή χρήση τους τον χειμώνα μπορεί να λεπτύνει τον επιδερμικό φραγμό. Το αποτέλεσμα είναι ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και αυξημένη ευαισθησία.
Χειμερινή συμβουλή: Μειώστε τη συχνότητα απολέπισης και προτιμήστε πιο ήπιες φόρμουλες.
Ρετινοειδή χωρίς επαρκή υποστήριξη του φραγμού
Η ρετινόλη και τα φαρμακευτικά ρετινοειδή επιταχύνουν την κυτταρική ανανέωση, κάτι που τον χειμώνα συχνά συνοδεύεται από ξηρότητα και υπερβολική απολέπιση. Χωρίς σωστή ενυδάτωση, ο ερεθισμός είναι σχεδόν αναπόφευκτος.
Χειμερινή συμβουλή: Εφαρμόζετε τα ρετινοειδή πάνω ή κάτω από πλούσια ενυδατική ή μειώστε τη συχνότητα χρήσης.
Μάσκες με άργιλο ή άνθρακα
Οι μάσκες αυτές απορροφούν εξαιρετικά τη λιπαρότητα και τους ρύπους, αλλά ταυτόχρονα τραβούν υγρασία από ήδη αφυδατωμένο δέρμα. Η συχνή χρήση αφήνει την επιδερμίδα σας σφιχτή και άβολη.
Χειμερινή συμβουλή: Περιορίστε τη χρήση ή αντικαταστήστε τις με ενυδατικές μάσκες.
Ματ ή oil-control ενυδατικές κρέμες
Οι φόρμουλες που ελέγχουν τη γυαλάδα συχνά περιέχουν απορροφητικές πούδρες και ελάχιστα λιπαρά συστατικά. Τον χειμώνα, δεν προσφέρουν επαρκή προστασία από την απώλεια υγρασίας.
Χειμερινή συμβουλή: Επιλέξτε πιο πλούσιες κρέμες με κεραμίδια, σκουαλάνιο ή βούτυρο καριτέ.
Τοπικές θεραπείες με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι αποτελεσματικό κατά της ακμής, αλλά ιδιαίτερα ερεθιστικό. Τον χειμώνα, ακόμα και η τοπική εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα.
Χειμερινή συμβουλή: Χρησιμοποιείτε το προϊόν με φειδώ και ενισχύετε τον φραγμό της επιδερμίδας σας.
Προϊόντα με έντονο άρωμα
Τα συνθετικά αρώματα και τα αιθέρια έλαια μπορεί να ευαισθητοποιήσουν το δέρμα σας, ειδικά όταν ο επιδερμικός φραγμός είναι ήδη εξασθενημένος από το κρύο.
Χειμερινή συμβουλή: Προτιμήστε προϊόντα χωρίς άρωμα ή με ήπια σύνθεση.
Φυσικά scrubs με κόκκους
Τα scrubs με τραχιά σωματίδια δημιουργούν μικροτραυματισμούς στην επιδερμίδα, υπονομεύοντας την άμυνά της. Τον χειμώνα, η αποκατάσταση αυτής της βλάβης είναι πιο δύσκολη και οδηγεί σε επίμονη ξηρότητα.
Χειμερινή συμβουλή: Αντικαταστήστε τα με ήπια χημικά απολεπιστικά ή διακόψτε προσωρινά την απολέπιση.