X

Μια μέρα στο πιάτο της Ashley Graham

Τι περιλαμβάνει το καθημερινό διαιτολόγιο του supermodel;

Η μεγαλύτερη υπέρμαχος του κινήματος Body Positivity δεν ακολουθεί κάποια δίαιτα. Μπορεί να τρέφεται υγιεινά, ωστόσο, καθώς γυμνάζεται πολύ και έχει μάθει να αγαπά τις καμπύλες της, δεν διστάζει εννίοτε να ενδώσει σε πιο λιπαρά και απολαυστικά γεύματα.

Διαβάστε Επίσης

Ο λόγος για την Ashley Graham, η μέρα της οποίας ξεκινά με μία κούπα καφέ, ο οποίος, όπως αποκαλύπτει, είναι η μεγαλύτερη αδυναμία της, αφού πίνει τρεις με τέσσερις κούπες συνολικά τη μέρα. "Δεν είμαι κορίτσι του τσαγιού, ο καφές μου είναι ζεστός και μαύρος. Μερικές φορές βγαίνω έξω και παίρνω κάποιον ιδιαίτερο καφέ, όπως ένα latte με γάλα βρώμης". Στη συνέχεια, παίρνει το πρωινό της, το οποίο αποτελείται από ένα ανοιχτό σάντουιτς με scrambled eggs και ένα ποτήρι χυμό.

Όταν βρίσκεται on set, επιλέγει από μία μεγάλη ποικιλία από σνακ, όπως σοκολατένια φιστικία, gluten free μπισκότα ή αβοκάντο με ελαιόλαδο και αλάτι. Για μεσημεριανό, τρώει μια σαλάτα με μαρούλι, αγγούρι, καρότο, κοτόπουλο, honey mustard dressing, ενώ για βραδινό ψητό κοτόπουλο ή αρνί κατσαρόλας. Τα αγαπημένα της βραδινά σνακς είναι η παγωμένη μαύρη σοκολάτα ή τα μήλα με φυστικοβούτυρο.

Δείτεο το βίντεο: