Ο πρίγκιπας Harry ένιωσε πως το να εκφράσει τα συναισθήματά του στην αυτοβιογραφία του "Ρεζέρβα" ήταν ένα είδος ψυχοθεραπείας, αφού κατάφερε να πει πράγματα που έκρυβε βαθιά μέσα του. Με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου του, ο δούκας του Sussex εμφανίστηκε σε ένα livestream event μαζί με τον δρα Gabor Maté, με τον οποίο συνομίλησε για τα ψυχικά τραύματα, τη μητέρα του, τον τρόπο που οι γονείς του επηρέασαν τη ζωή του, αλλά και το πώς μεγαλώνει ο ίδιος τα παιδιά του.
Ειδικότερα, ο ειδικός διάβασε ένα χωρίο από το βιβλίο του Harry στο οποίο ανέφερε πως θα προτιμούσε ο πατέρας του, βασιλιάς Κάρολος και η γιαγιά του, βασίλισσα Ελισάβετ, να ήταν πιο εκδηλωτικοί. Τότε ο Maté τον ρώτησε πώς αυτό επηρέασε το δικό στιλ σε ό,τι αφορά τον τρόπο που μεγαλώνει τα παιδιά του. "Με αφήνει στη θέση του να βεβαιώνω ως πατέρας- έχω δύο δικά μου παιδιά- ότι τα πνίγω με αγάπη και στοργή", είπε με χιούμορ, εξηγώντας πως δεν το κάνει στο σημείο που θα τα απωθήσει. Πιο αναλυτικά, ο πρίγκιπας Harry αποκάλυψε πως νιώθει αυτή την ευθύνη να μην περάσει τα τραύματα που έχει ο ίδιος ή τις αρνητικές του εμπειρίες στα παιδιά. "Αυτό είναι δουλειά και καθημερινά το να είμαι ευσυνείδητος της συμπεριφοράς μου, των αντιδράσεών μου και στα δυο μου παιδιά", είπε χαρακτηριστικά.
Από την άλλη ο ειδικός ζήτησε από τον Harry να φανταστεί τον αντίκτυπο που θα είχε στα παιδιά του, το να μην έπαιρναν τις αγκαλιές που εκείνος στερήθηκε. "Δεν ξέρω ποιος θα ήταν ο αντίκτυπος, όμως φαντάζομαι το αποτέλεσμα θα ήταν παρόμοιο. Γι' αυτό ξανά είμαι ευγνώμων που κατάφερα να αλλάξω το περιβάλλον μου, γεγονός που απόλυτα εκτιμώ, καθώς δεν μπορούν να το κάνουν όλοι, γιατί βασίζεται στους πόρους", κατέληξε ο δούκας του Sussex, ο οποίος μετακόμισε με την οικογένειά του από την Αγγλία στην Καλιφόρνια.
"Το να μπορώ να αλλάξω τη βασική αιτία τόσων πολλών θεμάτων, το να μπορώ να προχωρήσω, μοιάζει σαν να μας δίνει περισσότερες ευκαιρίες, σε εμένα και στη σύζυγό μου, μεγαλύτερη ικανότητα ως γονείς, να μπορούμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας με έναν τρόπο πολύ ωφέλιμο και καλό γι'αυτά", είπε χαρακτηριστικά. Ωστόσο, ο ίδιος δεν παρέλειψε να αναφέρει πως πέρα από τον πόνο που ένιωσε, έζησε και αρκετά απίστευτα χρόνια ως παιδί.