Πώς να αναβαθμίσετε τα πρωινά σας, σύμφωνα τις wellness gurus της Kate Moss και της Sienna Miller
Tips από το βιβλίο ‘Self-care for the real world’, το οποίο η Sienna Miller αποκάλεσε "υγιές, έξυπνο και βαθιά σοφό"
Wellness at Home | Μαθήματα yoga από την άνεση του σπιτιού σας
Breath in, breath out.
Οι καλύτερες εφαρμογές για διαλογισμό και καλή ψυχική υγεία
Για να επαναφέρετε την ηρεμία στη ζωή σας.
5 ασκήσεις yoga που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Η δασκάλα yoga Lynn Roulo μοιράζεται με το harpersbazaar.gr καθημερινές ασκήσεις που ενισχύουν τη σωματική και πνευματική υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Γιατί πρέπει να απολυμαίνετε το smartphone σας;
Μία νέα έρευνα δείχνει το πόσο σημαντικό είναι να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και για τα κινητά τηλέφωνα, εν μέσω κορωνοϊού.
Κεφάλαιο διατροφή | Μια μέρα στο πιάτο της Kelly Ripa
Η παρουσιάστρια και ηθοποιός αποκαλύπτει τις καθημερινές διατροφικές της συνήθειες.
COVID-19 και εξωσωματική γονιμοποίηση: η πανδημία των σιωπηρών αποκλεισμών
H πανδημία ήρθε να ισοπεδώσει την ελευθερία της επιλογής και να την αντικαταστήσει με το ένστικτο της επιβίωσης.
Workout ideas | Διαλειμματική προπόνηση με θέα την Ακρόπολη
Η Lynn Roulo ετοίμασε ένα σετ ασκήσεων για να εξασκείστε καθημερινά από το σπίτι.
5 τρόποι να κάνετε stretching στο σπίτι
Οι καλύτερες διατάσεις για τις μέρες που δουλεύετε μπροστά από τον υπολογιστή.
Elle Macpherson | Η συνταγή της για υγιεινή mousse σοκολάτας
Η καλύτερη επιλογή για γλυκό σνακ ή πρωινό.
Δωρεάν αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα θα παρασκευάσει και θα προσφέρει ο LVMH
Τα τζελ θα δοθούν στις γαλλικές υγειονομικές αρχές.
Κορωνοϊός | 5 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους
Από δωρεές χρημάτων, μέχρι προσφορά τροφίμων.
Πώς να διαχειριστείτε το άγχος εν μέσω κορωνοϊού
Μήπως το καταναγκαστικό πλύσιμο των χεριών επιβαρύνει τη ψυχική σας υγεία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Η νέα ρουτίνα περιποίησης εν μέσω της κρίσης του κορωνοϊού
Όλα όσα πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε, καθώς ο κορωνοϊός εξαπλώνεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Το τέλος της κακοσμίας του στόματος
Τι την προκαλεί, πόσο εύκολα γίνεται αντιληπτή, με ποιες απλές πρακτικές μπορείτε να την μειώσετε δραστικά και πώς θεραπεύεται οριστικά
Πώς θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε 24 ώρες
Συμβουλές για καλή υγεία από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Ο πιο εύκολος τρόπος να κάψετε διπλάσιες θερμίδες μέσα στη μέρα
Μια νέα μελέτη βρήκε πως όσοι καταναλώνουν ένα μεγάλο πρωινό, καίνε διπλάσια ποσότητα θερμίδων μέσα στη μέρα, από εκείνους που καταναλώνουν ένα μεγάλο δείπνο.
Πώς το περπάτημα ενισχύει την καλή υγεία του οργανισμού
Θεωρείται επίσης ότι βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία.
Κεφάλαιο διατροφή | Μια μέρα στο πιάτο της Tiffany Haddish
Η ηθοποιός και κωμικός αποκαλύπτει τις καθημερινές διατροφικές της συνήθειες.
Ο φυσικός σύμμαχος της Reese Witherspoon στη μάχη με την ακμή
Τι είναι το νερό χλωροφύλλης και κατά πόσο είναι υγιεινό;
ΓΡΑΦΕΙ: HARPER'S BAZAAR TEAM
