WELLNESS

WELLNESS Δευ, 06 Απρ 2020

Πώς να αναβαθμίσετε τα πρωινά σας, σύμφωνα τις wellness gurus της Kate Moss και της Sienna Miller

Tips από το βιβλίο ‘Self-care for the real world’, το οποίο η Sienna Miller αποκάλεσε "υγιές, έξυπνο και βαθιά σοφό"

WELLNESS Τρι, 31 Μαρ 2020

Οι καλύτερες εφαρμογές για διαλογισμό και καλή ψυχική υγεία

Για να επαναφέρετε την ηρεμία στη ζωή σας.

WELLNESS Σαβ, 28 Μαρ 2020

5 ασκήσεις yoga που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Η δασκάλα yoga Lynn Roulo μοιράζεται με το harpersbazaar.gr καθημερινές ασκήσεις που ενισχύουν τη σωματική και πνευματική υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
WELLNESS Παρ, 27 Μαρ 2020

Γιατί πρέπει να απολυμαίνετε το smartphone σας;

Μία νέα έρευνα δείχνει το πόσο σημαντικό είναι να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και για τα κινητά τηλέφωνα, εν μέσω κορωνοϊού.

WELLNESS Πεμ, 26 Μαρ 2020

Κεφάλαιο διατροφή | Μια μέρα στο πιάτο της Kelly Ripa

Η παρουσιάστρια και ηθοποιός αποκαλύπτει τις καθημερινές διατροφικές της συνήθειες.

WELLNESS Τετ, 25 Μαρ 2020

COVID-19 και εξωσωματική γονιμοποίηση: η πανδημία των σιωπηρών αποκλεισμών

H πανδημία ήρθε να ισοπεδώσει την ελευθερία της επιλογής και να την αντικαταστήσει με το ένστικτο της επιβίωσης.

WELLNESS Τετ, 25 Μαρ 2020

Workout ideas | Διαλειμματική προπόνηση με θέα την Ακρόπολη

Η Lynn Roulo ετοίμασε ένα σετ ασκήσεων για να εξασκείστε καθημερινά από το σπίτι.

WELLNESS Δευ, 23 Μαρ 2020

5 τρόποι να κάνετε stretching στο σπίτι

Οι καλύτερες διατάσεις για τις μέρες που δουλεύετε μπροστά από τον υπολογιστή.

WELLNESS Παρ, 20 Μαρ 2020

Elle Macpherson | Η συνταγή της για υγιεινή mousse σοκολάτας

Η καλύτερη επιλογή για γλυκό σνακ ή πρωινό.

WELLNESS Δευ, 16 Μαρ 2020

Δωρεάν αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα θα παρασκευάσει και θα προσφέρει ο LVMH

Τα τζελ θα δοθούν στις γαλλικές υγειονομικές αρχές.

WELLNESS Σαβ, 14 Μαρ 2020

Κορωνοϊός | 5 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους

Από δωρεές χρημάτων, μέχρι προσφορά τροφίμων.

WELLNESS Πεμ, 12 Μαρ 2020

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος εν μέσω κορωνοϊού

Μήπως το καταναγκαστικό πλύσιμο των χεριών επιβαρύνει τη ψυχική σας υγεία;

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
WELLNESS Τετ, 11 Μαρ 2020

Η νέα ρουτίνα περιποίησης εν μέσω της κρίσης του κορωνοϊού

Όλα όσα πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε, καθώς ο κορωνοϊός εξαπλώνεται.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
WELLNESS Τρι, 10 Μαρ 2020

Το τέλος της κακοσμίας του στόματος

Τι την προκαλεί, πόσο εύκολα γίνεται αντιληπτή, με ποιες απλές πρακτικές μπορείτε να την μειώσετε δραστικά και πώς θεραπεύεται οριστικά

WELLNESS Σαβ, 07 Μαρ 2020

Πώς θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε 24 ώρες

Συμβουλές για καλή υγεία από το πρωί μέχρι το βράδυ.

WELLNESS Κυρ, 01 Μαρ 2020

Ο πιο εύκολος τρόπος να κάψετε διπλάσιες θερμίδες μέσα στη μέρα

Μια νέα μελέτη βρήκε πως όσοι καταναλώνουν ένα μεγάλο πρωινό, καίνε διπλάσια ποσότητα θερμίδων μέσα στη μέρα, από εκείνους που καταναλώνουν ένα μεγάλο δείπνο.

WELLNESS Σαβ, 29 Φεβ 2020

Πώς το περπάτημα ενισχύει την καλή υγεία του οργανισμού

Θεωρείται επίσης ότι βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία.

WELLNESS Τετ, 26 Φεβ 2020

Κεφάλαιο διατροφή | Μια μέρα στο πιάτο της Tiffany Haddish

Η ηθοποιός και κωμικός αποκαλύπτει τις καθημερινές διατροφικές της συνήθειες.

WELLNESS Σαβ, 22 Φεβ 2020

Ο φυσικός σύμμαχος της Reese Witherspoon στη μάχη με την ακμή

Τι είναι το νερό χλωροφύλλης και κατά πόσο είναι υγιεινό;

ΓΡΑΦΕΙ: HARPER'S BAZAAR TEAM