Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε το 'σύνδρομο του απατεώνα'
Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να βοηθήσουν.
Ο οδηγός της διατροφολόγου για να αντιμετωπίσετε την εξάντληση του χειμώνα
Πώς να αποφύγετε το burnout τους επόμενους μήνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΆΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΎΔΗ
Hunger Games | Η εμμονή της Silicon Valley
Η αποχή από το φαγητό και άλλοι ακραίοι διατροφικοί πειραματισμοί, γνωστοί και ως biohacking, υπόσχονται διαύγεια και μεγαλύτερη παραγωγικότητα. Πόση αλήθεια όμως υπάρχει σε αυτό;
Πώς θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε 24 ώρες
Συμβουλές για καλή υγεία από το πρωί μέχρι το βράδυ.
#VeganLife | 30 celebrities που δεν τρώνε κρέας
Καθόλου κρέας; Kανένα πρόβλημα.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPER'S BAZAAR TEAM
H ανοσοθεραπεία στον καρκίνο του μαστού
Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν πως οι εξελιγμένες μορφές των βιολογικών θεραπειών δρουν θετικά στην αντιμετώπιση του καρκίνου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΉΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΎΛΟΥ
Αυτά είναι τα μεγαλύτερα wellness trends για το 2020
Η τεχνολογία και οι προσωποποιημένες εμπειρίες υπόσχονται να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική σας υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPER'S BAZAAR TEAM
Άγχος στο γραφείο | Πώς να το διαχειριστείτε μέσα από την πρακτική mindfulness
Η Μυρτώ Λεγάκη, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness, δίνει χρήσιμες συμβουλές.
Τι ακριβώς σημαίνει αποτοξίνωση του οργανισμού και πώς θα την κάνετε σωστά
Τι είναι στην πραγματικότητα το detox και τι χρειάζεται ο οργανισμός για καλή αποτοξίνωση; Ρωτήσαμε τον ειδικό.
H Estée Lauder ενώνει τις δυνάμεις της με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία
Ένα ακόμα συλλεκτικό βραχιόλι με στόχο την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPER'S BAZAAR TEAM
Οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί και με τι είναι καλύτερο να τους συνδυάσετε
Η σωστή ποσότητα για την ημερήσια πρόσληψη, οι κατάλληλοι συνδυασμοί για να έχεις την καλύτερη απορρόφηση συστατικών αλλά και εκείνοι που πρέπει να αποφύγετε.
