Όταν η διασκέδαση αποτελεί προτεραιότητα, οι λίγες ώρες ύπνου και η αυξημένη κατανάλωση φαγητού και αλκοόλ συνοδεύονται από αναπόφευκτες συνέπειες στον οργανισμό και στην επιδερμίδα.
Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης εξασθενίζουν τις πρωτεΐνες κολλαγόνου προκαλώντας διάσπαση της ελαστικής δομής της επιδερμίδας. Η επιδερμίδα, επίσης, μπορεί να εμφανίσει αυξημένη παραγωγή σμήγματος, αφυδάτωση, θαμπή όψη και τραχιά υφή. Το αλκοόλ προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που οδηγεί σε ερυθρότητα και οιδήματα. Ο συνδυασμός ζάχαρης και αλκοόλ επιβαρύνει ακόμα περισσότερο τον οργανισμό, ενώ προστίθενται και τα αυξημένα επίπεδα στρες, που συχνά εμφανίζονται λόγω της πίεσης που νιώθουν πολλοί να περάσουν "καλά" στις γιορτές, με αποτέλεσμα την αύξηση της κορτιζόλης, που με τη σειρά της πυροδοτεί τη φλεγμονή.
Έτσι, επιδεινώνεται η διαπερατότητα του δερματικού φραγμού, με αποτέλεσμα την εμφάνιση φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων και αφυδάτωσης. Η επιδερμίδα χρειάζεται αποτοξίνωση ή, πιο σωστά, μια επανεκκίνηση. Ένα "festive break" από τα γλυκά και το αλκοόλ σε συνδυασμό με μια ανανεωμένη ρουτίνα περιποίησης που καταπραΰνει και αναπληρώνει την υγρασία.
Διπλός Καθαρισμός
Επαναφέρετε τον διπλό καθαρισμό με τη χρήση ενός ελαίου ή balm και στη συνέχεια με ένα ήπιο τζελ καθαρισμού, που ίσως αμελούσατε τις πρώτες πρωινές ώρες. Το μυστικό για να μην αποδυναμώσετε κι άλλο τον δερματικό σας φραγμό είναι να επιλέξετε προϊόντα με ήπιες συνθέσεις, αποφεύγοντας τα οξέα.
Ενεργά Συστατικά
Αν επιθυμείτε απολέπιση για την επαναφορά της λάμψης, προτιμήστε τα PHA, που διακρίνονται για την ήπια δράση τους. Η προσθήκη ενός αντιοξειδωτικού ορού με βιταμίνη C βοηθά στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών. Ξεκινήστε τη χρήση ρετινόλης αν η επιδερμίδα σας δεν εμφανίζει ερεθισμούς, καθώς εξασφαλίζει κυτταρική ανανέωση και διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου.
Διαβάστε Επίσης
24ωρη Ενυδάτωση
Για να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση του οργανισμού και της επιδερμίδας
σας, αυξήστε την κατανάλωση νερού, το οποίο βοηθά και στην αποβολή των τοξινών, και εφαρμόστε πρωί και βράδυ έναν ορό με υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη. Τα πρηξίματα κάτω από τα μάτια και στο πρόσωπο μειώνονται με την εφαρμογή προϊόντων που μιμούνται την κρυοθεραπεία.
Διατροφή
Τέλος, δώστε έμφαση στη διατήρηση της υγείας του μικροβιώματος του εντέρου σας, που επηρεάζει άμεσα την υγεία της επιδερμίδας σας. Κάντε για λίγες ημέρες αποχή από τις λιχουδιές και το αλκοόλ. Αν, ωστόσο, σε κάποιο κάλεσμα επιθυμήσετε να συνοδεύσετε τη στιγμή με ένα ποτό, προτιμήστε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.
Beauty Director's Favorites:
Αντιρυτιδικό hydrogel ματιών και προσώπου Ice Eyes Stick Age Freezer, Frezyderm (στα φαρμακεία)
Ορός άμεσης λείανσης ρυτίδων Peptides Reload Wrinkle Filler, Youth Lab. (στα φαρμακεία)
Ορός αναζωογόνησης με εξωσώματα Ameson Exo Fusion Serum, Juliette Armand (juliettearmand.gr)
Ορός απολέπισης χειλιών PHA 5% Exfolianting Lip Serum, The Ordinary (Sephora)
Αντιρυτιδικός ορός με ρετινοειδή Youth Recap Serum, Radiant
Μάσκα καθαρισμού και αποτοξίνωσης Ultramoor Mud Mask, Omorovicza (sonice.gr)
Συσφιγκτική κρέμα κατά της γλυκοζυλίωσης A.G.E. Interrupter Advanced, SkinCeuticals (skinceuticals.gr)
Αντιρυτιδικός ορός NCEF-Revitalize Serum, Filorga (στα φαρμακεία)
Παγάκια κρυοθεραπείας για λάμψη Skintreats Biotic Reviving Ice Cubes, Revox (Hondos Center)
Θεραπεία-ορός με ενσωματωμένο απλικατέρ με 18 μικρο-σημεία Bio-Performance Micro-Click Concentrate, Shiseido
