Τα χέρια μας πλαισιώνουν τα εντυπωσιακά κοσμήματα που επιλέγουμε στην καθημερινότητά μας, κρατούν τις αγαπημένες μας τσάντες και συνοδεύουν κάθε μας κίνηση, από αυτές στον χώρο της εργασίας μας μέχρι την παροχή φροντίδας στους δικούς μας και την άσκηση των αγαπημένων μας χόμπι. Ωστόσο, τις κρύες ημέρες του χειμώνα είναι από τα πρώτα σημεία του σώματός μας που δείχνουν καταπόνηση: ξηρότητα, ερυθρότητα, επίπονο σκάσιμο, αλλά και πρόωρα σημάδια γήρανσης. Η διατήρηση υγιών χεριών τον χειμώνα δεν αφορά μόνο την άνεσή μας, αλλά και τη συνολική μας εικόνα.
Να λοιπόν όσα μπορείτε να κάνετε για τη χειμερινή φροντίδα των χεριών σας, εκεί όπου η λειτουργικότητα συναντά την κομψότητα.
Αντιμετωπίστε τα Γάντια ως Μέρος της Περιποίησης
Τα γάντια αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι στο κρύο, τον αέρα και τη χαμηλή υγρασία. Παρότι το δέρμα, το μαλλί και το κασμίρ είναι κλασικές χειμερινές επιλογές, η εφαρμογή και η εσωτερική επένδυση έχουν μεγαλύτερη σημασία απ’ όσο νομίζετε. Τα πολύ στενά γάντια περιορίζουν την κυκλοφορία του αίματος, ενώ όσα δεν έχουν καλή επένδυση επιτρέπουν στην υγρασία να διαφεύγει από το δέρμα.
Επιλέγετε γάντια με απαλή εσωτερική επένδυση, όπως μετάξι, φλις, λεπτά μάλλινα μείγματα, ή ισοθερμικά στοιχεία, που μειώνουν την τριβή και διατηρούν τη θερμότητα. Για πολύωρη έκθεση σε εξωτερικούς χώρους, φροντίζετε να έχετε ένα δεύτερο, πιο ζεστό ζευγάρι. Από πλευράς στιλ, οι ουδέτεροι τόνοι και τα ποιοτικά υλικά εξασφαλίζουν διαχρονική κομψότητα.
Αναβαθμίστε τη Ρουτίνα Πλυσίματος των Χεριών
Το συχνό πλύσιμο είναι αναπόφευκτο, όμως πολλά σαπούνια στερούν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σας, κάτι που επιδεινώνεται τον χειμώνα. Αντικαταστήστε τα σκληρά καθαριστικά με ήπιες, χωρίς θειικά άλατα συνθέσεις, εμπλουτισμένες με γλυκερίνη ή φυσικά έλαια.
Εξίσου σημαντική είναι και η θερμοκρασία του νερού. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι ευχάριστο, αλλά εντείνει την ξηρότητα. Προτιμάτε χλιαρό νερό και, μετά το πλύσιμο, στεγνώνετε τα χέρια σας ταμποναριστά. Εφαρμόστε άμεσα ενυδατική κρέμα όσο το δέρμα είναι ακόμη ελαφρώς νωπό, ώστε να "κλειδώσετε" την υγρασία.
Επενδύετε σε Κρέμα Χεριών Υψηλής Απόδοσης
Η χειμερινή κρέμα χεριών πρέπει να θεωρείται απαραίτητο αξεσουάρ στην τσάντα σας, στο γραφείο και στο κομοδίνο. Οι ελαφριές λοσιόν σπάνια επαρκούν σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αντίθετα, επιλέγετε πλούσιες συνθέσεις με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, κεραμίδια, σκουαλάνιο ή υαλουρονικό οξύ.
Η σωστή εφαρμογή κάνει τη διαφορά. Χρησιμοποιείτε κρέμα μετά από κάθε πλύσιμο και πριν βγείτε έξω. Το βράδυ, απλώνετε πιο γενναιόδωρη ποσότητα, δίνοντας έμφαση στις αρθρώσεις και τα πετσάκια. Σε περιπτώσεις έντονης ξηρότητας, τα βαμβακερά γάντια κατά τη διάρκεια της νύχτας ενισχύουν σημαντικά την απορρόφηση.
Μην Παραμελείτε Πετσάκια και Νύχια
Τα υγιή χέρια δεν περιορίζονται μόνο στο δέρμα. Ο κρύος αέρας και η ξηρή ατμόσφαιρα των εσωτερικών χώρων αποδυναμώνουν τα νύχια και αφυδατώνουν τα πετσάκια, προκαλώντας ξεφλούδισμα και σπασίματα. Η τακτική χρήση λαδιού για τα πετσάκια — ιδανικά μία ή δύο φορές την ημέρα — διατηρεί την ελαστικότητά τους και αποτρέπει τα επώδυνα σκισίματα.
Διατηρείτε τα νύχια σας ελαφρώς κοντύτερα κατά τους χειμερινούς μήνες για μεγαλύτερη αντοχή. Αν επιλέγετε βερνίκι, βεβαιώνεστε ότι έχει στεγνώσει πλήρως πριν βγείτε στο κρύο, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες κάνουν τα νύχια πιο εύθραυστα. Οι μίνιμαλ αποχρώσεις και τα διακριτικά φινιρίσματα συνδυάζουν στιλ και ευκολία συντήρησης.
Κάνετε Απολέπιση με Μέτρο και Στόχευση
Η απολέπιση συχνά παραβλέπεται στη φροντίδα χεριών, όμως παίζει καθοριστικό ρόλο στη λεία υφή και τον ομοιόμορφο τόνο. Μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιείτε ένα ήπιο απολεπιστικό ή μια μαλακή βούρτσα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα. Έτσι, οι ενυδατικές κρέμες απορροφώνται καλύτερα και η επιδερμίδα αποκτά ξανά φωτεινότητα.
Αποφεύγετε την υπερβολή, καθώς η έντονη απολέπιση αποδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό, ειδικά τον χειμώνα. Στόχος είναι η ανανέωση, όχι η καταπόνηση.
Προστατεύεστε από την Ξηρότητα των Εσωτερικών Χώρων
Το κρύο του εξωτερικού περιβάλλοντος δεν είναι ο μόνος εχθρός. Η κεντρική θέρμανση μειώνει δραστικά την υγρασία, προκαλώντας αφυδάτωση του δέρματος. Ένας υγραντήρας στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας μπορεί να κάνει αισθητή διαφορά, όχι μόνο στα χέρια, αλλά και στη συνολική υγεία της επιδερμίδας.
Παράλληλα, προσέχετε τη συχνή επαφή με καθαριστικά ή αλκοολούχα αντισηπτικά. Όταν τα χρησιμοποιείτε, ακολουθείτε με κρέμα.
Μην Παραλείπετε την Αντηλιακή Προστασία
Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, όμως η υπεριώδης ακτινοβολία δεν εξαφανίζεται τον χειμώνα. Τα χέρια είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένα και συχνά αποκαλύπτουν πρόωρα σημάδια γήρανσης. Εφαρμόζετε αντηλιακό ευρέος φάσματος στο πάνω μέρος των χεριών, ειδικά όταν οδηγείτε ή βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.
Πολλές σύγχρονες κρέμες χεριών περιέχουν πλέον SPF, ενσωματώνοντας την προστασία στην καθημερινή σας ρουτίνα.