Fit στα 50 | Το άθλημα που ηρεμεί το μυαλό και βοηθά στην καύση λίπους

H ηθοποιός Kate Winslet είναι φανατική μια προπόνησης που συνδυάζει δύναμη, ευλυγισία και συγκέντρωση, όχι μόνο μεταμορφώνοντας το σώμα αλλά και βελτιώνοντας τη διάθεση και την αυτοεκτίμηση.