Μέχρι τώρα ήξερες το μικροβίωμα του εντέρου, για την πέψη, και του προσώπου, για τη λάμψη. Ήρθε η ώρα να γνωρίσεις το Scalp Microbiome: μια ζωντανή κοινότητα από "καλά" βακτήρια, μύκητες και μικρόβια που προστατεύουν το κεφάλι σου από ερεθισμούς, λιπαρότητα και τριχόπτωση. Όταν αυτό το οικοσύστημα είναι σε ισορροπία, τα μαλλιά σου είναι λαμπερά. Όταν διαταράσσεται; Τότε αρχίζουν τα προβλήματα.
πορεί να πιστεύεις ότι το καθημερινό λούσιμο και το άφθονο dry shampoo σώζουν την κατάσταση, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να συμβαίνει το αντίθετο:
Τα σκληρά σαμπουάν με θειικά άλατα δεν διώχνουν μόνο τους ρύπους, αλλά "ξεπλένουν" και τα καλά βακτήρια, αφήνοντας το δέρμα εκτεθειμένο.
Η υπερβολική χρήση ξηρού σαμπουάν συσσωρεύει κατάλοιπα που "πνίγουν" το μικροβίωμα, προκαλώντας φλεγμονές και φαγούρα.
Όταν το μικροβίωμα διαταράσσεται, το δέρμα αντιδρά παράγοντας περισσότερο σμήγμα για να προστατευτεί. Αποτέλεσμα; Μαλλιά που λαδώνουν ακόμα πιο γρήγορα.
Skinification of hair
Η τάση αυτή θέλει να αντιμετωπίζεις το τριχωτό της κεφαλής σου όπως ακριβώς το πρόσωπό σου.
Αναζήτησε ορούς και σαμπουάν που περιέχουν πρεβιοτικά και προβιοτικά. Αυτά "ταΐζουν" τα καλά βακτήρια και επαναφέρουν την ισορροπία.
Μια φορά την εβδομάδα, κάνε scrub, ένα απαλό απολεπιστικό θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα χωρίς να διαταράξει το pH της περιοχής.
Δοκίμασε να αφήνεις μια παραπάνω μέρα ανάμεσα στα λουσίματα, επιτρέποντας στο οικοσύστημα να αυτορρυθμιστεί.
Beauty editor's tip
Αν νιώθεις φαγούρα ή βλέπεις νιφάδες, μην ψάχνεις απλώς για ένα δυνατό αντιπιτυριδικό. Ίσως το μικροβίωμά σου σου ζητάει "τροφή" και ηρεμία, και όχι περισσότερη χημεία.
ΠΗΓΗ: Shape.gr
