Shape

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 08 Οκτ 2025

Το βραδινό trick των 60’’ που χαλαρώνει πρόσωπο και σώμα και σας βοηθά να ξυπνάτε πιο φρέσκια

Ένα λεπτό ηρεμίας αρκεί για να ξυπνάτε πιο ανάλαφρη και με λιγότερη ένταση σε πρόσωπο και σώμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τρι, 07 Οκτ 2025

Μηλόξυδο | Το multitasking προϊόν για την ολική περιποίηση των μαλλιών σας

Μπορεί να το έχετε συνδέσει με τη σαλάτα σας, όμως το μηλόξυδο αξίζει μία θέση και στο μπάνιο σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Δευ, 06 Οκτ 2025
WELLNESS Κυρ, 05 Οκτ 2025

Δείξτε 10 χρόνια νεότερη με αυτές τις 5 αντιγηραντικές ασκήσεις

Σε νέες έρευνες τονίζεται ότι η άσκηση μπορεί να γυρίσει πίσω το χρόνο κατά μία δεκαετία. Να πώς.

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 03 Οκτ 2025

Buriti Oil | Το τροπικό έλαιο από τον Αμαζόνιο για αντιγήρανση και λάμψη

Το νέο super ingredient στο skincare έρχεται από τα δάση του Αμαζονίου και υπόσχεται να χαρίσει στην επιδερμίδα σας αντιγηραντική δράση και χρυσαφένιο glow.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΜΑΛΛΙΑ Πεμ, 02 Οκτ 2025

4 φυσικές μέθοδοι για πιο πυκνά και υγιή μαλλιά χωρίς πολύ ακριβά προϊόντα

Είστε έτοιμες για ορατά αποτελέσματα, χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 01 Οκτ 2025

Εσείς το ξέρατε ότι - εκτός από την προπόνηση - χρειαζόμαστε "rest day" και στο skincare;

Το δέρμα μας είναι σχεδιασμένο να αυτορρυθμίζεται. Όμως, η συνεχής χρήση προϊόντων, η ρύπανση και το στρες παρεμβαίνουν σε αυτή τη φυσική ικανότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τρι, 30 Σεπ 2025

Το skincare trick που θα σας κάνει να ξυπνάτε με φυσική λάμψη κάθε πρωί

Ανακαλύψτε το skincare hack που μετατρέπει τη νύχτα σε τελετουργία ανανέωσης και το πρωί σας βρίσκει με επιδερμίδα που πραγματικά ακτινοβολεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Δευ, 29 Σεπ 2025

Το μυστικό έλαιο της ερήμου που χαρίζει στο δέρμα σας λάμψη και νεότητα

Το έλαιο φραγκόσυκου, το μυστικό των Μαροκινών γυναικών, υπόσχεται δέρμα πιο φωτεινό, ενυδατωμένο και νεανικό — με μόλις λίγες σταγόνες την ημέρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 26 Σεπ 2025

Το skincare hack που χαρίζει ξεκούραστη όψη σε 30''

Ξενύχτι, αλμυρό φαγητό, κούραση... Όλοι ξέρουμε την αίσθηση του πρησμένου προσώπου το πρωί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Πεμ, 25 Σεπ 2025

Η DIY μάσκα με βρώμη που "σβήνει" τις κοκκινίλες σε 10'

Post‑workout ερυθρότητα; Αποκτήστε ξανά ήρεμη επιδερμίδα μέσα σε 10’ με μία DIY μάσκα από 3 υλικά!

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τρι, 23 Σεπ 2025

Plum Oil | Το φυσικό αντιγηραντικό έλαιο που χαρίζει βαθιά ενυδάτωση και λάμψη

Το έλαιο δαμάσκηνου γίνεται το πιο hot trend στη φυσική περιποίηση. Ανακαλύψτε γιατί θεωρείται το νέο must-have για λάμψη, ενυδάτωση και αντιγήρανση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Δευ, 22 Σεπ 2025

Ένα κουταλάκι λάδι καρύδας αρκεί | 5 τρόποι που ωφελεί την επιδερμίδα σας

Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να χαρίσετε λάμψη στο δέρμα σας. Ένα μόνο κουταλάκι λάδι καρύδας αρκεί για να ενυδατώσει, να καταπραΰνει και να ανανεώσει την επιδερμίδα σας φυσικά, απαλά και αποτελεσματικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 19 Σεπ 2025

Ξηρή και θαμπή επιδερμίδα μετά το καλοκαίρι; Τα SOS βήματα για λάμψη και ελαστικότητα

Πώς θα επαναφέρετε την ενυδάτωση, την ελαστικότητα και τη φωτεινή όψη της επιδερμίδας σας μετά τον ήλιο και τη θάλασσα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Πεμ, 18 Σεπ 2025

DIY Face Mist | Το πιο γρήγορο trick για δροσιά και λάμψη μετά το γυμναστήριο

Δεν χρειάζεστε full skincare ρουτίνα για να φρεσκάρετε την επιδερμίδα σας μετά από μια προπόνηση. Ένα φυσικό face mist είναι το μυστικό για να δείχνετε (και να νιώθετε) αμέσως ανανεωμένη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 17 Σεπ 2025

Πώς θα διατηρήσετε το χρυσαφένιο μαύρισμά σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα

Απολέπιση, ενυδάτωση, self-tan και μυστικά μακιγιάζ που θα κρατήσουν τη χρυσαφένια σας λάμψη και μετά το καλοκαίρι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τρι, 16 Σεπ 2025

Πώς να εξαφανίσετε πανάδες και καφέ κηλίδες από τον ήλιο με φυσικό τρόπο

Το καλοκαίρι φεύγει και αφήνει τα ίχνη του στην επιδερμίδα μας, όμως το φθινόπωρο που έρχεται είναι η καταλληλότερη εποχή να τα αντιμετωπίσουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ