Shape
Tech Neck | Μήπως το κινητό σας σας προσθέτει χρόνια;
Οι ενοχλητικές οριζόντιες ρυτίδες στον λαιμό είναι το νέο φαινόμενο που απασχολεί δερματολόγους και ορθοπεδικούς - και έχουν άμεση σχέση με το κινητό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Γερνάνε τα μαλλιά; Οι 6 πιο συχνές αλλαγές μετά τα 40 – και τι λειτουργεί πραγματικά
Από τα γκρίζα μέχρι τη λέπτυνση και το φριζάρισμα, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά μετά τα 40.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Cortisol Face | Μήπως το άγχος σας επηρεάζει το πρόσωπό σας;
Η κορτιζόλη δεν σαμποτάρει μόνο την ηρεμία σας, αλλά και το περίγραμμα του προσώπου σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Το "multitasker" beauty item που αντικαθιστά 3 προϊόντα μετά το γυμναστήριο
Από τα αποδυτήρια στο γραφείο (ή τη βόλτα) σε 5 λεπτά, με ένα μόνο προϊόν που κάνει τα πάντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Το ιαπωνικό hair oil που χρησιμοποιούν όλες οι beauty editors μετά το γυμναστήριο
Αυτό το ιαπωνικό, ultra–light hair oil που μπαίνει στην τσάντα του γυμναστηρίου, λειαίνει το φριζάρισμα, "μαλακώνει" τις ξηρές άκρες και χαρίζει glow στα μαλλιά χωρίς ίχνος λιπαρότητας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
DIY | 2 φυσικές μάσκες για λάμψη που όντως δουλεύουν
Δώστε στην επιδερμίδα σας το instant glow που χρειάζεται, χωρίς να βγείτε από το σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Plum Oil | Το φυσικό αντιγηραντικό έλαιο που χαρίζει βαθιά ενυδάτωση και λάμψη
Το έλαιο δαμάσκηνου γίνεται το πιο hot trend στη φυσική περιποίηση. Ανακαλύψτε γιατί θεωρείται το νέο must-have για λάμψη, ενυδάτωση και αντιγήρανση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Νεανικό στήθος | 4 κινήσεις για να διατηρήσετε το τέλειο μπούστο
Ρυτίδες και χαλάρωση επηρεάζουν και το στήθος σας τι μπορείτε να κάνετε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Πώς να αφαιρέσετε το ημιμόνιμο μανικιούρ στο σπίτι χωρίς να καταστρέψετε τα φυσικά σας νύχια
Θέλετε να αφαιρέσετε το ακρυλικό ή το gel στο σπίτι χωρίς να λεπτύνετε τα φυσικά σας νύχια; Ναι, γίνεται, αρκεί να ακολουθήσετε τη σωστή, δοκιμασμένη διαδικασία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
4 φυσικές μέθοδοι για πιο πυκνά και υγιή μαλλιά – χωρίς πανάκριβα προϊόντα
Έτοιμες για ορατά αποτελέσματα, χωρίς να ξοδέψετε ούτε ευρώ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Kardashian effect | Τι κάνει μια γυναίκα να φαίνεται πιο νεανική και ελκυστική, σύμφωνα με την επιστήμη
Τι υποστηρίζει η επιστήμη για το "Kardashian effect" και πώς ένα χαρακτηριστικό στοιχείο της σταρ κλέβει της εντυπώσεις σε κάθε γυναίκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Το λάθος που κάνετε και νομίζετε ότι έχετε "ξηρό δέρμα"
Δεν υπάρχει τίποτα πιο παρεξηγημένο από το "ξηρό δέρμα". Κι αυτό γιατί τις περισσότερες φορές δεν του λείπει η "λιπαρότητα", αλλά η υγρασία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Το καλύτερο πρωτεϊνούχο σνακ | Σπιτικό, φυσικό και με περισσότερη πρωτεΐνη από το γιαούρτι!
Ένα σνακ που δεν λιώνει στην τσάντα, δεν θέλει ψυγείο και έχει… πρωτεΐνη για δύο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Okra Water | Αυτό είναι το πιο viral νερό που πίνουν όλες οι beauty gurus του εξωτερικού
Μεταμορφώνει την επιδερμίδα σας και το φτιάχνετε μόνη σας στο σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
6 πρωινές συνήθειες για να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά
Μπορείτε να δείτε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς να μειώνεται με 6 απλά βήματα.
Καστορέλαιο στον αφαλό; Το Ayurvedic beauty tip που κρύβει βαθιά σοφία
Το απόλυτο multitasker της καθημερινής beauty ρουτίνας σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Αφαιρέστε την αδιάβροχη mascara χωρίς τρίψιμο | Το hack που κάνει τη διαφορά
Η πρ��πόνηση, η ζέστη, τα δάκρυα, τίποτα δεν επηρεάζει την αδιάβροχη mascara σας. Μέχρι να έρθει η ώρα να την αφαιρέσετε, όλα είναι τέλεια. Ευτυχώς, υπάρχει ένα beauty hack που σώζει τις βλεφαρίδες (και τον χρόνο σας) και στο ντεμακιγιάζ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Η επιστήμη λέει | Tο φως της μέρας είναι το καλύτερο beauty φίλτρο
"Αρκούν 10–15 λεπτά πρωινού φωτός για να ρυθμίσετε την ενέργεια, τη διάθεση και το δέρμα σας," όπως εξηγούν οι ειδικοί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Skin Longevity | Η skincare τάση που σταματά να πολεμά τον χρόνο
Μια νέα φιλοσοφία περιποίησης αναδύεται: δεν υπόσχεται αιώνια νεότητα, αλλά υγιή, ανθεκτική και ζωντανή επιδερμίδα που ωριμάζει με χάρη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Λίπος στα μπράτσα | 3 ασκήσεις για να το μειώσετε αποτελεσματικά
Αλλά και το έξυπνο τρικ για να δείτε πόσο λίπος έχετε στα μπράτσα σας.
