Η ασπίδα προστασίας σας απέναντι στο χρόνο

Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αποτελεί τον κυριότερο παράγοντα φωτογήρανσης και περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος. Ήδη από το 1969 ο διάσημος Αμερικανός δερματολόγος Albert Kligman, που εφηύρε τη χρήση της ρετινόλης για την αντιμετώπιση της ακμής, έθεσε το ζήτημα της έκθεσης στη UV ακτινοβολία ως βασικό λόγο για την πρόωρη γήρανση.

"Πρόκειται για τον πιο σημαντικό και τον πιο μελετημένο παράγοντα με αρκετά σοβαρές συνέπειες, όπως ο σχηματισμός ελεύθερων ριζών, οι οποίες καταστρέφουν τις κυτταρικές μεμβράνες του δέρματος, η πρόωρη γήρανση και οι εκφυλιστικές παθήσεις, οι φλεγμονές και η παραγωγή ενζύμων που αποδυναμώνουν τις ίνες του κολλαγόνου και της ελαστίνης" εξηγεί ο δερματολόγος Αθανάσιος Παυλίδης. Έτσι, το 80% των σημαδιών γήρανσης, όπως ξηρότητα, τραχύτητα, χαλάρωση, καφέ κηλίδες και ρυτίδες, προέρχεται από την έκθεσή μας στον ήλιο. Κάντε, λοιπόν, την αντηλιακή κρέμα συνήθεια: Καθώς το πρόσωπό σας λαμβάνει καθημερινά και όλο τον χρόνο το μεγαλύτερο μέρος της ηλιακής ακτινοβολίας, η αντηλιακή κρέμα με μίνιμουμ δείκτη προστασίας SPF 30 είναι το απαραίτητο προϊόν που πρέπει να εφαρμόζετε 20 λεπτά πριν βγείτε από το σπίτι. Επιπλέον, μην αμελείτε την προστασία των χειλιών σας και απλώστε ένα balm με αντηλιακό δείκτη, ώστε να περιορίσετε την εμφάνιση των λεπτών κάθετων ρυτίδων στη γύρω περιοχή και να τα προστατέψετε από την αφυδάτωση. Τέλος, οι καφέ κηλίδες μπορούν να μειωθούν και να μην ενισχυθούν αν η αντηλιακή σας κρέμα διαθέτει υψηλό δείκτη προστασίας και φυσικά φίλτρα, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου.

Αντίστοιχα, πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο αντηλιακό αν η επιδερμίδα σας έχει τάση ακμής. "Το σωστό αντηλιακό για το μεικτό και το λιπαρό δέρμα θα πρέπει να προσφέρει ματ αποτέλεσμα και μείωση της λιπαρότητας, γι’ αυτό και συνιστώ το Oil Shield UV Defense Sunscreen SPF 50 της SkinCeuticals, με πυρίτιο και διοξείδιο του τιτανίου, το οποίο είναι ιδανικό για επιδερμίδες με ακμή ή με σμηγματόρροια" προτείνει η δερματολόγος Αργυρή Καπελλάρη.

Με χρώμα

Οι αντηλιακές κρέμες με χρώμα μπορούν να αντικαταστήσουν το μέικαπ στo πρωινό look.

Ματ υφή

Αν έχετε μεικτή ή λιπαρή επιδερμίδα, επιλέξτε ένα λεπτόρρευστο αντηλιακό γαλάκτωμα

Sea & City

Για την αντιμετώπιση και την πρόληψη των ρυτίδων και των δυσχρωμιών επενδύστε σε εξειδικευμένα αντηλιακά προϊόντα.

Salty Hair

Μπορεί τα μαλλιά σας να έχουν τέλειους κυματισμούς μετά το μπάνιο στη θάλασσα, καθώς με το αλάτι αποκτούν το πολυπόθητο beach look, αλλά παράλληλα αφυδατώνονται και ταλαιπωρούνται. Ιδιαίτερα αν είναι βαμμένα σε ξανθούς ή σε κόκκινους τόνους, είναι ακόμα πιο ευάλωτα, καθώς το χρώμα τους ξεθωριάζει και αποκτούν τραχιά υφή. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να τα διατηρήσετε υγιή και λαμπερά.