Ανάμεσα σε ξενύχτια για ρεβεγιόν, λίγο παραπάνω αφρώδες κρασί, κρύο και αρκετή γιορτινή υπερβολή ως προς τη διατροφή σας, η επιδερμίδα σας συχνά βγαίνει από τις γιορτές των Χριστουγέννων κουρασμένη, θαμπή και ελαφρώς… μπερδεμένη. Τα καλά νέα; Η ανανέωση μετά την ομορφότερη περίοδο του χρόνου δεν απαιτεί ακραίες κινήσεις, αλλά μόνο έξυπνη και στοχευμένη φροντίδα στην καθημερινότητα. Δείτε πέντε τρόπους, εγκεκριμένους από δερματολόγους και beauty editors, ώστε να επαναφέρετε τη λάμψη σας και να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά με υγιή και φωτεινή επιδερμίδα.
Διαβάστε Επίσης
Κάντε reset με ήπια απολέπιση
Σκεφτείτε την απολέπιση σαν το κουμπί "ανανέωσης" της επιδερμίδας σας. Το έντονο μακιγιάζ, οι πιο βαριές κρέμες και η χειμερινή ρύπανση αφήνουν τα νεκρά κύτταρα να παραμένουν περισσότερο απ’ όσο πρέπει στην επιφάνειά της. Ένα ήπιο απολεπιστικό—χημικό ή με πολύ λεπτούς φυσικούς κόκκους—μία με δύο φορές την εβδομάδα επαναφέρει τη φωτεινότητα και τη λεία υφή χωρίς να στρεσάρει την επιδερμίδα. Αν η επιδερμίδα σας είναι ευαίσθητη μετά τις γιορτές, προτιμήστε γαλακτικό οξύ ή απολέπιση με ένζυμα.
Κάντε την ενυδάτωση το νέο σας party trick
Μετά από εβδομάδες έντονης θέρμανσης, κρύου αέρα και γιορτινών κοκτέιλ, η αφυδάτωση είναι συχνά ο βασικός λόγος της θαμπής όψης της επιδερμίδας. Επενδύστε σε layers ενυδάτωσης: ξεκινήστε με ένα ενυδατικό toner ή essence, συνεχίστε με serum με υαλουρονικό οξύ και "κλειδώστε" τα πάντα με μια πλούσια κρέμα.Προσθέστε μία ενυδατική μάσκα την εβδομάδα όσο χαλαρώνετε ή βλέπετε την αγαπημένη σας σειρά.
Διαβάστε Επίσης
Επαναφέρετε τη λάμψη με βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι για την επιδερμίδα ό,τι ένα τέλεια ραμμένο σακάκι για τη γκαρνταρόμπα σας: διαχρονική, αποτελεσματική και άμεσα αναβαθμιστική για την εμφάνισή σας. Ένας καλός ορός βιταμίνης C φωτίζει, κάνει τον τόνο σας ομοιόμορφο και προστατεύει από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες. Είναι ιδανικός μετά τις γιορτινές υπερβολές. Χρησιμοποιήστε τη βιταμίνη το πρωί, κάτω από αντηλιακό σας, για μέγιστο αποτέλεσμα.
Δώστε προτεραιότητα στον ύπνο
Τα ξενύχτια έχουν τη γοητεία τους, αλλά η επιδερμίδα σας αγαπά τη ρουτίνα. Ο ποιοτικός ύπνος ενισχύει την κυτταρική ανανέωση, μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει τη συνολική όψη. Αναβαθμίστε τον "ύπνο ομορφιάς" σας με μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη και μια αναπλαστική νυχτερινή κρέμα ή έλαιο. Η skincare ρουτίνα σας είναι τόσο καλή όσο και το πρόγραμμα ύπνου σας.
Μην παραλείπετε το SPF ούτε τον χειμώνα
Η επιδερμίδα μετά τις γιορτές είναι συχνά πιο ευάλωτη, ειδικά αν έχετε ξεκινήσει απολέπιση ή δραστικά συστατικά. Το καθημερινό αντηλιακό προστατεύει από τη UV ακτινοβολία, προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση και διατηρεί όλα όσα κάνετε για την ανανέωση της επιδερμίδας σας. Πολλά σύγχρονα SPF λειτουργούν και ως primers—κομψά, πρακτικά και απόλυτα σύγχρονα.
