Η σωστή διατροφή αποτελεί το Α και το Ω για τον οργανισμό μας και κατ' επέκταση την υγεία μας, σε σημείο που αν στις συνήθειές σας δεν περιλαμβάνονται τροφές πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία, το δέρμα σας τείνει να αποκαλύψει πως κάτι δεν πάει καλά. Με λίγα λόγια, η κακή διατροφή θα "ξεσπάσει" στο πρόσωπό σας, και πέρα από τις άλλες προφανείς ενδείξεις που θα μαρτυρήσουν πως πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε αλλαγή στο πρόγραμμά σας, η υφή του δέρματός σας θα αποτελέσει ένα σημαντικό κίνητρο να το κάνετε επειγόντως.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
