Οι ρυθμοί παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνονται με αποτέλεσμα οι λεπτές γραμμές να μεταμορφώνονται σε ρυτίδες και η άλλοτε λαμπερή όψη να αντικαθίσταται από τραχιά υφή και δυσχρωμίες. Αυτή είναι η επιδερμίδα μετά τα 50. Για να αντιμετωπίσετε τα παραπάνω πιο συχνά σημάδια γήρανσης δεν έχετε παρά να εντάξετε μια κρέμα προσώπου στη ρουτίνα σας. Πόσο σίγουρη είστε όμως ότι επιλέγετε την κατάλληλη ή ότι την εφαρμόζετε σωστά;
Τα 5 πιο συχνά λάθη με την κρέμα προσώπου
Κάνετε λάθος επιλογή κρέμας
Μετά τα 50 μια απλή ενυδατική κρέμα ματιών δεν είναι αρκετή. Εμπιστευθείτε φόρμουλες πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, ή με καθαρά αντιγηραντικά συστατικά, όπως η ρετινόλη και η μπακουκιόλη, αν θέλετε να ελαττώσετε την όψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Είστε βίαιη κατά την εφαρμογή
Τρίβοντας το πρόσωπο κατά την εφαρμογή της κρέμας μπορεί να προκληθεί φλεγμονή, αλλά και να δημιουργηθούν λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Προσπαθήστε να κάνετε πιο απαλές κινήσεις, αφιερώνοντας μερικά λεπτά μέσα στη μέρα σας για την προσωπική φροντίδα σας και μετατρέποντας τη skincare ρουτίνα σας στο πιο απολαυστικό τελετουργικό αυτοφροντίδας.
Ξεχνάτε το λαιμό
Η εφαρμογή της κρέμας δεν θα πρέπει να περιορίζεται στο πρόσωπο. Δεν θα πρέπει να αμελείτε την περιποίησης της επιδερμίδας σας κάτω από τη γραμμή του πηγουνιού, "κατεβάζοντας" την κρέμα στο λαιμό, αλλά και στο ντεκολτέ. Μην ξεχνάτε άλλωστε ότι εκεί είναι που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης, καθώς αποτελούν περιοχές που είναι συχνά εκτεθειμένες στον ήλιο και συνήθως χαίρουν φτωχότερης περιποίησης.
Δεν χρησιμοποιείται κρέμα νυκτός
Πολλές είναι οι γυναίκες που εφαρμόζουν κρέμα προσώπου μόνο το πρωί, καθώς παίρνει το ρόλο της βάσης για το μακιγιάζ. Η εφαρμόγή της είναι εξίσου σημαντική και το βράδυ όμως, καθώς τότε είναι που η επιδερμίδα αναπλάθεται κι επανορθώνεται. Ο ύπνος δρα σαν αναζωογονητικός παράγοντας λόγω της αύξησης της μελατονίνης, καθώς τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται, και παράγεται κολλαγόνο που βοηθά το δέρμα σου να παραμένει υγιές και ελαστικό. Τα νεκρά και κατεστραμμένα κύτταρα αντικαθίστανται κατά τη διάρκεια του ύπνου, με νέα και επιδιορθώνονται οι βλάβες που προκαλούνται στο δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Director's Choice: Η βραδινή κρέμα είναι αυτή που μπορεί να περιέχει και τα πιο δραστικά συστατικά, όπως η ρετινόλη, η χρήση των οποίων συστήνεται να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της μέρας.
Δεν επιλέγετε σωστή υφή
Οι ανάλαφρες, gel-κρέμες δεν είναι ιδανικές για εσάς. Συνήθως συστήνονται για νεανικά δέρματα, και κυρίως λιπαρά ή ακόμα και με τάση ακμής. Όσο περνούν τα χρόνια, η επιδερμίδα αφυδατώνεται και δείχνει ολοένα και πιο τραχιά. Για να επαναφέρετε τη λαμπερή της όψη, αλλά και να μειώσετε τις ρυτίδες αφυδάτωσης, προτιμήστε μια πιο πλούσια κρέμα.
Διαβάστε Επίσης
