Το μπαλέτο πολλοί το έχουν συνδέσει με ροζ τουτού φούστες, μικρά κοριτσάκια, πολύ αδύνατες χορεύτριες, που μαγεύουν στη σκηνή. Έτσι, λανθασμένα, φαντάζει άπιαστο, δύσκολο και ακατάλληλο για ενήλικες. Τα πράγματα όμως είναι τελείως διαφορετικά, καθώς αποτελεί μια εξαιρετική άσκηση (και) για μεγαλύτερες γυναίκες.
Όπως για οτιδήποτε στη ζωή, έτσι και στη γυμναστική, πρέπει να βρείτε τι είναι αυτό που σας ταιριάζει. Και η αλήθεια είναι πως ο κλασικός χορός είναι για όλους. Aν αγαπάτε την κομψότητα και οτιδήποτε εκλεπτυσμένο, αν εκτιμάτε τις κλασικές διαχρονικές αξίες, αν η κλασική μουσική σε ηρεμεί και σας γεμίζει συναισθήματα, τότε το μπαλέτο είναι η ιδανική μορφή άσκησης και έκφρασης για εσάς. Δοκιμάστε το, αφήνοντας τα στερεότυπα στην άκρη, και προσφέρετε στον εαυτό σας ποιότητα, χαρά, ευεξία, βγαίνοντας από το comfort zone σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
