Αέρια στο έντερο, φούσκωμα στο στομάχι, προβλήματα στην πέψη, πόνος στην κοιλιά, δυσκοιλιότητα. Παρότι τα προβλήματα αυτά μπορεί να παρουσιαστούν σε κάθε φάση της ζωής μας, φαίνεται ότι είναι πιο συχνά στην προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση. Ακόμα και γυναίκες που σπάνια αντιμετώπιζαν αυτά τα προβλήματα στο έντερο και το πεπτικό στο παρελθόν, μπορεί ξαφνικά να διαπιστώσουν ότι δεν υπάρχουν πια "ασφαλή" τρόφιμα και πως ότι και αν φάνε είναι πιθανό να έχει παρενέργειες.
Πώς επηρεάζει η προεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση την υγεία του εντέρου
Κατ' αρχάς, θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι ο μετεωρισμός, δηλαδή τα αέρια στο έντερο, δεν είναι πραγματικά "πρόβλημα". Σύμφωνα με τη Dr. Erika La Vella, ειδική σε θέματα εντέρου, τα αέρια είναι βακτήρια που απλά… κάνουν τη δουλειά τους στο έντερό μας. Γιατί όμως αλλάζει η λειτουργία του πεπτικού σε αυτό το στάδιο της ζωής μας; Η απάντηση ακούει στο όνομα οιστρογόνα, καθώς μεταξύ των πολλών άλλων λειτουργιών τους, τα οιστρογόνα βοηθούν επίσης στη ρύθμιση της κορτιζόλης - της ορμόνης "μάχης ή φυγής" που ενεργοποιείται από το στρες. Έτσι, όταν τα οιστρογόνα αρχίζουν να μειώνονται γύρω στην εμμηνόπαυση, ξαφνικά το στρες γίνεται πολύ πιο ... αγχωτικό και αρχίζει να επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου και του πεπτικού.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
