10+1 μυστικά των personal trainers για ένα δυνατό και υγιές σώμα
Για να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά δυναμικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Αλκοόλ και επιδερμίδα | Πόσο κακό κάνει το ποτό στο δέρμα;
Ξέρετε πόσο μπορεί να βλάψει το αλκοόλ την επιδερμίδα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τα 3 μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γυναίκες με λεπτά μαλλιά
Μάθετε ποια είναι ώστε να μην τα επαναλάβετε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
5 μυστικά των celebrity make-up artists για εύκολο μακιγιάζ
Για τέλειο μακιγιάζ σε χρόνο dt.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
3 tips από τους ειδικούς για αψεγάδιαστη βάση στο μακιγιάζ
Για μια απόλυτα φυσική επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Λευκό smoothie για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και δυνατούς μυς
Οι άσπρες τροφές μπορούν να γίνουν η boosting δύναμη του οργανισμού σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Hygge | Ο χαλαρός τρόπος ζωής των Σκανδιναβών
Μάθετε πώς να ακολουθήσετε (αλλά και πώς να προφέρετε) το χαλαρό τρόπο ζωής που οι Σκανδιναβοί ονομάζουν hygge.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης
Τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης μπορεί να ξεκινήσουν χρόνια πριν την ίδια την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης | 9 tips για να τα αντιμετωπίσετε φυσικά
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ζωής μας. Ανακαλύψτε εδώ κάποιες ιδέες για να αντιμετωπίσετε φυσικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Εμμηνόπαυση και κορωνοϊός | 5 tips για να θωρακίσετε την υγεία σας
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Μήπως κινδυνεύετε από πρόωρη εμμηνόπαυση;
Ως πρόωρη εμμηνόπαυση θεωρείται η διακοπή της περιόδου πριν την ηλικία των 40 ετών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο | Γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Ξυπνάτε "πρησμένη" το πρωί και αυτό σας χαλάει τη διάθεση; Μάθετε σε τι μπορεί να οφείλεται η κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Βιταμίνη Α για την ακμή, τις ρυτίδες, τη σύσφιξη
Η βιταμίνη Α είναι πραγματικός δυναμίτης, τόσο για την αντιγήρανση όσο και για τη φροντίδα της ακμής
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τα μυστικά μακιγιάζ που κάνουν μια γυναίκα πιο ελκυστική
Δεν το λέμε εμείς. Το λέει η επιστήμη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τέλειο μανικιούρ στο σπίτι σε 5 βήματα
Τα πιο αποτελεσματικά tricks που εξασφαλίζουν άψογο αποτέλεσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Έτσι φεύγουν οριστικά οι μαύροι κύκλοι με φυσικό τρόπο, χωρίς να χρησιμοποιήσετε concealer
Όλοι οι τρόποι να αντιμετωπίσετε φυσικά το πρόβλημα και να εξασφαλίσετε νεανικό και ξεκούραστο βλέμμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
