Ελένη Δασκαλάκη

Το σχήμα φρυδιών που θα σας κάνει να δείχνετε νεότερη

Πόσο σίγουρη είστε ότι έχετε το σχήμα που πραγματικά σας ταιριάζει;

Η κατάλληλη διατροφή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Η διατροφή κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να διαφοροποιήσει την εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της.

Οι 15 καλύτερες συμβουλές για να είστε υγιείς μετά τα 40

Οι απλές συμβουλές για να φροντίζετε τον οργανισμό σας.

Οι πιο συνηθισμένες παρανοήσεις για τον καρκίνο του μαστού

Εκτιμάται ότι μία στις εννέα Ευρωπαίες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της.

3 φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το άγχος

Επιστημονικά επιβεβαιωμένοι.

Η Naomi Watts μιλά ανοιχτά για το σεξ στην εμμηνόπαυση

Ξηρή επιδερμίδα το χειμώνα; 7 τρόποι αντιμετώπισης

Οι ειδικοί συμφωνούν.

6 αναπάντεχα οφέλη υγείας από το κρύο

Το καθαρό, χειμωνιάτικο κρύο μπορεί να είναι με πολλούς τρόπους ωφέλιμο για την υγεία μας.

4 λόγοι που η ενυδατική κρέμα σας δεν έχει αποτέλεσμα

Καμία ακριβή κρέμα προσώπου δεν θα "δουλέψει", αν κάνετε αυτά τα λάθη.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στα 40

Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν πολλά χρόνια πριν σταματήσει η έμμηνος ρύση και να είναι ο "προπομπός" της εμμηνόπαυσης.

10 tips για να μειώσετε το άγχος

Διαβάστε τις συμβουλές της ειδικού που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και θα δείτε πόσο θα βελτιωθεί η καθημερινότητά σας.

10 πράγματα που δεν ξέρετε για το botox και τα fillers με υαλουρονικό οξύ

Μπότοξ και υαλουρονικό για νεότητα; Πριν αποφασίσετε, διαβάστε τα 10 πράγματα που (πιθανώς) δεν ξέρετε.

Τα συμπτώματα της αλλεργίας στον ήλιο

Πολλοί αναφέρουν την αντίδραση του δέρματος στον ήλιο ως αλλεργία στον ήλιο. Οι ειδικοί εξηγούν τι ακριβώς συμβαίνει και πώς θα προστατευτείτε.

Οι καλές συνήθειες για να προλάβεις το μελάνωμα

Ποιοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και τα συμπτώματα που πρέπει να αξιολογήσει ο δερματολόγος σας.

Τα μυστικά αντιγήρανσης και ευεξίας της Cameron Diaz

49 ετών και λαμπερή, η Cameron Diaz αποδέχεται το πέρασμα του χρόνου, μοιράζεται όμως μαζί μας κάποια πολύ σημαντικά μυστικά αντιγήρανσης και ευεξίας.

5 προϊόντα περιποίησης που οι δερματολόγοι δε χρησιμοποιούν ποτέ

Και καλό θα ήταν να ακολουθήσετε τα χνάρια τους.