Οι 15 καλύτερες συμβουλές για να είστε υγιείς μετά τα 40
Οι απλές συμβουλές για να φροντίζετε τον οργανισμό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τα συμπτώματα της αλλεργίας στον ήλιο
Πολλοί αναφέρουν την αντίδραση του δέρματος στον ήλιο ως αλλεργία στον ήλιο. Οι ειδικοί εξηγούν τι ακριβώς συμβαίνει και πώς θα προστατευτείτε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Οι καλές συνήθειες για να προλάβεις το μελάνωμα
Ποιοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και τα συμπτώματα που πρέπει να αξιολογήσει ο δερματολόγος σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Το σχήμα φρυδιών που θα σας κάνει να δείχνετε νεότερη
Πόσο σίγουρη είστε ότι έχετε το σχήμα που πραγματικά σας ταιριάζει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στα 40
Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν πολλά χρόνια πριν σταματήσει η έμμηνος ρύση και να είναι ο "προπομπός" της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τα μυστικά αντιγήρανσης και ευεξίας της Cameron Diaz
49 ετών και λαμπερή, η Cameron Diaz αποδέχεται το πέρασμα του χρόνου, μοιράζεται όμως μαζί μας κάποια πολύ σημαντικά μυστικά αντιγήρανσης και ευεξίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
5 προϊόντα περιποίησης που οι δερματολόγοι δε χρησιμοποιούν ποτέ
Και καλό θα ήταν να ακολουθήσετε τα χνάρια τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
10 tips να μειώσετε το άγχος
Διαβάστε τις συμβουλές της ειδικού που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και θα δείτε πόσο θα βελτιωθεί η καθημερινότητά σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
8 τροφές με προληπτικές ιδιότητες κατά των ρυτίδων
Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας για πρόληψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
3 αναπάντεχα σημάδια της πρόωρης γήρανσης
Τι αποκαλύπτουν οι κορυφαίοι δερματολόγοι που, ίσως, δεν γνωρίζετε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Η κατάλληλη διατροφή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης
Η διατροφή κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να διαφοροποιήσει την εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Ένας καλός λόγος να πίνετε ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό
Μια νέα έρευνα σας δίνει ένα ακόμη επιχείρημα για να το απολαμβάνετε με το φαγητό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
10 πράγματα που δεν ξέρετε για το botox και τα fillers με υαλουρονικό οξύ
Μπότοξ και υαλουρονικό για νεότητα; Πριν αποφασίσετε, διαβάστε τα 10 πράγματα που (πιθανώς) δεν ξέρετε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Οι 15 καλύτερες συμβουλές για να είστε υγιείς μετά τα 40
Ας ακολουθήσετε όλες αυτές τις απλές συμβουλές για να φροντίζετε τον οργανισμό σας σε κάθε ηλικία, αλλά και για να είστε πιο υγιείς μετά τα 40.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Είναι τα 60 τα νέα 40;
Οι ειδικοί αλλάζουν τα δεδομένα και νέα έρευνα βρίσκει ότι ο εγκέφαλος "στροφάρει δυνατά" για περισσότερες δεκαετίες απ' όσο νομίζαμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Οι βιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Μάθετε ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Είναι η κετογονική διατροφή η "λύση" για την εμμηνόπαυση;
Μπορεί η κετογονική διατροφή να απαλύνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης; H κλινικός διαιτολόγος Δήμητρα Γλυνού απαντά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κιρσοί και ευρυαγγείες | Ο ειδικός απαντά
O δρ. Γεώργιος Βουρλιωτάκης, αγγειοχειρουργός, αποκαλύπτει τι έχει αλλάξει στην αντιμετώπιση αυτών των πολύ συχνών προβλημάτων που αφορούν γυναίκες αλλά και άντρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
