Ελένη Δασκαλάκη

WELLNESS Παρ, 18 Δεκ 2020

Λευκό smoothie για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και δυνατούς μυς

Οι άσπρες τροφές μπορούν να γίνουν η boosting δύναμη του οργανισμού σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Παρ, 04 Δεκ 2020

Hygge | Ο χαλαρός τρόπος ζωής των Σκανδιναβών

Μάθετε πώς να ακολουθήσετε (αλλά και πώς να προφέρετε) το χαλαρό τρόπο ζωής που οι Σκανδιναβοί ονομάζουν hygge.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Πεμ, 05 Νοε 2020

Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης

Τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης μπορεί να ξεκινήσουν χρόνια πριν την ίδια την εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Πεμ, 29 Οκτ 2020

Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης | 9 tips για να τα αντιμετωπίσετε φυσικά

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ζωής μας. Ανακαλύψτε εδώ κάποιες ιδέες για να αντιμετωπίσετε φυσικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τρι, 27 Οκτ 2020

Μήπως κινδυνεύετε από πρόωρη εμμηνόπαυση;

Ως πρόωρη εμμηνόπαυση θεωρείται η διακοπή της περιόδου πριν την ηλικία των 40 ετών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 16 Οκτ 2020

Κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο | Γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ξυπνάτε "πρησμένη" το πρωί και αυτό σας χαλάει τη διάθεση; Μάθετε σε τι μπορεί να οφείλεται η κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Πεμ, 08 Οκτ 2020

Βιταμίνη Α για την ακμή, τις ρυτίδες, τη σύσφιξη

Η βιταμίνη Α είναι πραγματικός δυναμίτης, τόσο για την αντιγήρανση όσο και για τη φροντίδα της ακμής

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Σαβ, 18 Ιουλ 2020

Τέλειο μανικιούρ στο σπίτι σε 5 βήματα

Τα πιο αποτελεσματικά tricks που εξασφαλίζουν άψογο αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Σαβ, 13 Ιουν 2020

Έτσι φεύγουν οριστικά οι μαύροι κύκλοι με φυσικό τρόπο, χωρίς να χρησιμοποιήσετε concealer

Όλοι οι τρόποι να αντιμετωπίσετε φυσικά το πρόβλημα και να εξασφαλίσετε νεανικό και ξεκούραστο βλέμμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ