Ελένη Δασκαλάκη

WELLNESS Δευ, 12 Απρ 2021

Οι 15 καλύτερες συμβουλές για να είστε υγιείς μετά τα 40

Οι απλές συμβουλές για να φροντίζετε τον οργανισμό σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Παρ, 26 Μαρ 2021

Aσκήσεις Kegel | Το μυστικό των celebrities για καλύτερη σεξουαλική ζωή

Οι ασκήσεις αυτές είναι απαραίτητες για να απολαμβάνετε για πάντα το σεξ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Παρ, 26 Μαρ 2021

3 συμπτώματα εμμηνόπαυσης που δεν πρέπει να δέχεστε ως φυσιολογικά

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν με διαφορετικό τρόπο τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, κάποια όμως δεν χρειάζεται να τα "υπομένουμε".

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τρι, 16 Μαρ 2021

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής vs Covid-19

Η λήψη βιταμίνης C και συμπληρωμάτων ψευδαργύρου δεν μειώνει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων της νόσου COVID-19.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 05 Μαρ 2021

10 πράγματα που δεν ξέρετε για το botox και τα fillers με υαλουρονικό οξύ

Μπότοξ και υαλουρονικό για νεότητα; Πριν αποφασίσετε, διαβάστε τα 10 πράγματα που (πιθανώς) δεν ξέρετε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 03 Μαρ 2021

Βιταμίνη Α για την ακμή, τις ρυτίδες, τη σύσφιξη

Η βιταμίνη Α είναι πραγματικός δυναμίτης, τόσο για την αντιγήρανση όσο και για τη φροντίδα της ακμής

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τρι, 23 Φεβ 2021

4 λόγοι που η ενυδατική κρέμα σας δεν έχει αποτέλεσμα

Καμία ακριβή κρέμα προσώπου δεν θα "δουλέψει", αν κάνετε αυτά τα λάθη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΜΑΚΙΓΙΑΖ Πεμ, 18 Φεβ 2021

Τέλειο μανικιούρ στο σπίτι σε 5 βήματα

Τα πιο αποτελεσματικά tricks που εξασφαλίζουν άψογο αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Παρ, 04 Δεκ 2020

Hygge | Ο χαλαρός τρόπος ζωής των Σκανδιναβών

Μάθετε πώς να ακολουθήσετε (αλλά και πώς να προφέρετε) το χαλαρό τρόπο ζωής που οι Σκανδιναβοί ονομάζουν hygge.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Πεμ, 05 Νοε 2020

Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης

Τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης μπορεί να ξεκινήσουν χρόνια πριν την ίδια την εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Πεμ, 29 Οκτ 2020

Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης | 9 tips για να τα αντιμετωπίσετε φυσικά

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ζωής μας. Ανακαλύψτε εδώ κάποιες ιδέες για να αντιμετωπίσετε φυσικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τρι, 27 Οκτ 2020

Μήπως κινδυνεύετε από πρόωρη εμμηνόπαυση;

Ως πρόωρη εμμηνόπαυση θεωρείται η διακοπή της περιόδου πριν την ηλικία των 40 ετών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ