Ελένη Δασκαλάκη

WELLNESS Τετ, 15 Ιουν 2022

Οι 15 καλύτερες συμβουλές για να είστε υγιείς μετά τα 40

Οι απλές συμβουλές για να φροντίζετε τον οργανισμό σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Πεμ, 09 Ιουν 2022

Τα συμπτώματα της αλλεργίας στον ήλιο

Πολλοί αναφέρουν την αντίδραση του δέρματος στον ήλιο ως αλλεργία στον ήλιο. Οι ειδικοί εξηγούν τι ακριβώς συμβαίνει και πώς θα προστατευτείτε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 25 Μαϊ 2022

Οι καλές συνήθειες για να προλάβεις το μελάνωμα

Ποιοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και τα συμπτώματα που πρέπει να αξιολογήσει ο δερματολόγος σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 20 Μαϊ 2022

Το σχήμα φρυδιών που θα σας κάνει να δείχνετε νεότερη

Πόσο σίγουρη είστε ότι έχετε το σχήμα που πραγματικά σας ταιριάζει;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τετ, 18 Μαϊ 2022

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στα 40

Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν πολλά χρόνια πριν σταματήσει η έμμηνος ρύση και να είναι ο "προπομπός" της εμμηνόπαυσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 11 Μαϊ 2022

Τα μυστικά αντιγήρανσης και ευεξίας της Cameron Diaz

49 ετών και λαμπερή, η Cameron Diaz αποδέχεται το πέρασμα του χρόνου, μοιράζεται όμως μαζί μας κάποια πολύ σημαντικά μυστικά αντιγήρανσης και ευεξίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Πεμ, 14 Απρ 2022

10 tips να μειώσετε το άγχος

Διαβάστε τις συμβουλές της ειδικού που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και θα δείτε πόσο θα βελτιωθεί η καθημερινότητά σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Δευ, 04 Απρ 2022

8 τροφές με προληπτικές ιδιότητες κατά των ρυτίδων

Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας για πρόληψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Πεμ, 31 Μαρ 2022

3 αναπάντεχα σημάδια της πρόωρης γήρανσης

Τι αποκαλύπτουν οι κορυφαίοι δερματολόγοι που, ίσως, δεν γνωρίζετε;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τετ, 30 Μαρ 2022

Η κατάλληλη διατροφή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Η διατροφή κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να διαφοροποιήσει την εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τετ, 16 Μαρ 2022

Ένας καλός λόγος να πίνετε ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό

Μια νέα έρευνα σας δίνει ένα ακόμη επιχείρημα για να το απολαμβάνετε με το φαγητό σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Σαβ, 12 Μαρ 2022

10 πράγματα που δεν ξέρετε για το botox και τα fillers με υαλουρονικό οξύ

Μπότοξ και υαλουρονικό για νεότητα; Πριν αποφασίσετε, διαβάστε τα 10 πράγματα που (πιθανώς) δεν ξέρετε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τετ, 02 Μαρ 2022

Οι 15 καλύτερες συμβουλές για να είστε υγιείς μετά τα 40

Ας ακολουθήσετε όλες αυτές τις απλές συμβουλές για να φροντίζετε τον οργανισμό σας σε κάθε ηλικία, αλλά και για να είστε πιο υγιείς μετά τα 40.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Δευ, 21 Φεβ 2022

Είναι τα 60 τα νέα 40;

Οι ειδικοί αλλάζουν τα δεδομένα και νέα έρευνα βρίσκει ότι ο εγκέφαλος "στροφάρει δυνατά" για περισσότερες δεκαετίες απ' όσο νομίζαμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Παρ, 18 Φεβ 2022

Οι βιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Μάθετε ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τετ, 02 Φεβ 2022

Είναι η κετογονική διατροφή η "λύση" για την εμμηνόπαυση;

Μπορεί η κετογονική διατροφή να απαλύνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης; H κλινικός διαιτολόγος Δήμητρα Γλυνού απαντά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Δευ, 24 Ιαν 2022

Κιρσοί και ευρυαγγείες | Ο ειδικός απαντά

O δρ. Γεώργιος Βουρλιωτάκης, αγγειοχειρουργός, αποκαλύπτει τι έχει αλλάξει στην αντιμετώπιση αυτών των πολύ συχνών προβλημάτων που αφορούν γυναίκες αλλά και άντρες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ