6 αναπάντεχα οφέλη υγείας από το κρύο

Ένα μυστικό που γνωρίζουν οι κάτοικοι των δυτικών και των σκανδιναβικών χωρών είναι πως το κρύο είναι υγιεινό. Εμείς που ζούμε σε μια μεσογειακή χώρα ίσως δεν έχουμε την ίδια αίσθηση, τα παρακάτω όμως στοιχεία θα μας δώσουν μια διαφορετική οπτική για τις ημέρες με χαμηλές θερμοκρασίες.

Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Το κρύο μας βοηθά να σκεφτόμαστε πιο καθαρά. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν στις ΗΠΑ έδειξε ότι οι άνθρωποι εκτελούσαν με μεγαλύτερη ακρίβεια τις τα καθήκοντά τους όταν η θερμοκρασία του δωματίου ήταν ρυθμισμένη χαμηλότερα συγκριτικά με ρύθμιση σε πιο υψηλή θερμοκρασία. Άλλη έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι έχουν μικρότερη τάση να διαχειρίζονται διανοητικά προβλήματα το καλοκαίρι, σε αντίθεση με το χειμώνα, επειδή το καλοκαίρι ο οργανισμός χρησιμοποιεί περισσότερη γλυκόζη, η οποία είναι απαραίτητη για τις διανοητικές διεργασίες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr