Κυτταρίτιδα | Το ελληνικό τρόφιμο που τη μειώνει

Εάν σας απασχολεί η κυτταρίτιδα προσθέστε στη διατροφή σας αυτήν την τροφή.

HARPER'S BAZAAR TEAM

Κυτταρίτιδα. Ακόμα και η λέξη είναι τραγική. Και αν ανήκετε στο 73,6% των ενηλίκων που είναι υπέρβαροι (δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ 25 ή άνω) ή έχουν διαγνωστεί με παχυσαρκία (που ορίζεται ως ΔΜΣ 30 ή παραπάνω), μπορεί να εμφανίζετε αυτό το ανεπιθύμητο σωματικό λίπος σε γοφούς, μηρούς ή και σε γλουτούς. Αυτή η αντιαισθητική όψη φλοιού του πορτοκαλιού φαίνεται να τονίζει την παρουσία περιττών κιλών.

Όλοι έχουν λίπος, ή "λιπώδη ιστό", που αποτελεί περίπου το 10-25% του συνολικού σωματικού μας βάρους. Η συνολική ποσότητα λιπώδους ιστού στο σώμα ποικίλλει φυσικά ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, την κληρονομικότητα και άλλους παράγοντες. Η κυτταρίτιδα, από την άλλη πλευρά, δεν είναι λίπος. Είναι η φυσιολογική απόκριση στην αποθήκευση λίπους που συμβαίνει όταν οι ίνες κολλαγόνου που συνδέουν το λίπος με το δέρμα τεντώνονται ή διασπώνται, επιτρέποντας έτσι στα λιποκύτταρα να διογκωθούν προς τα έξω.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr