7 τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο

Μπορεί το φαγητό να βελτιώσει πραγματικά τη σεξουαλική ορμή, να βοηθήσει στον γυναικείο οργασμό και να δημιουργήσει ισχυρότερες στύσεις; Σίγουρα, ναι, και υπάρχουν άφθονες έρευνες για να το υποστηρίξουν. Το τέλειο σεξ είναι προϊόν α.) υγιών αιμοφόρων αγγείων στα γεννητικά όργανα, β.) ισορροπίας των ορμονών και γ.) καλής νευρικής σηματοδότησης μεταξύ του εγκεφάλου και των γεννητικών οργάνων. Η επίδραση της διατροφής, λοιπόν, σε αυτές τις διαδικασίες είναι τεκμηριωμένη και αποτελεί το " κλειδί" για περισσότερους οργασμούς στο κρεβάτι.

Η δύναμη της διατροφής να βελτιώνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα ( και σε ολόκληρο το σώμα), να βοηθά τον γυναικείο οργασμό, να αυξάνει τη λίμπιντο και να εξισορροπεί τις ορμόνες είναι εκπληκτική. Πόσο καιρό όμως χρειάζεται να τρέφεστε με αυτές τις τροφές που ενισχύουν την σεξουαλική σας δραστηριότητα για να δείτε αποτελέσματα; Παραδόξως λίγο. Άλλωστε, και μόνη σας μπορείτε να καταλάβετε την άμεση επιρροή που έχει η διατροφή σας στα επίπεδα ενέργειάς σας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr