5 λόγοι που προτιμούμε το self tan από την ηλιοθεραπεία
Καλοκαίρι για εμάς σημαίνει φροντίδα, όχι ταλαιπωρία. Μαυρίζουμε ομοιόμορφα, με skincare υφή και sun-kissed φιλοσοφία. Και το καλύτερο; Κανείς δεν καταλαβαίνει ότι δεν έχουμε πάει διακοπές ακόμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ15 λεπτά την ημέρα αρκούν | Η άσκηση για σφιχτά μπράτσα που υιοθέτησε η Sharon Stone μετά τα 50
H star βρήκε έναν απλό και διασκεδαστικό τρόπο να γυμνάσει τα χέρια της. Ποιο είναι το μυστικό της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ4 highlighter sticks για ανεπιτήδευτο glass skin στο λεπτό
Τα highlighter sticks είναι τα μόνα προϊόντα μακιγιάζ που χρειάζεστε για λαμπερό φινίρισμα στην επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗEmma Stone | Το ανανεωμένο pixie cut της είναι το πιο κομψό κούρεμα για κοντά μαλλιά
Το pixie cut είναι το αγαπημένο κούρεμα της Emma Stone και η ίδια μόλις το ανανέωσε με τον πιο elegant τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗAυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να απολαύσουμε παγωτό σύμφωνα με διαιτολόγο
Μπορούμε να αποφύγουμε την αύξηση του σακχάρου στο αίμα όταν απολαμβάνουμε το παγωτό μας, απλά επιλέγοντας την πιο κατάλληλη στιγμή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥΤο απόλυτο beauty hack για φυσικά σαρκώδη χείλη
Χωρίς ενέσεις, χωρίς φίλτρα, μόνο με τη δύναμη του μακιγιάζ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗΤο προϊόν μακιγιάζ που κάθε γυναίκα άνω των 50 αξίζει να εντάξει στη ρουτίνα της
Το προϊόν που αξίζει μια θέση στο νεσεσέρ σας και θα ανανεώσει τον τρόπο με τον οποίο βάφεστε στην καθημερινότητά σας, μαζί με πέντε αγαπημένες προτάσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗΈνας ορός που συνδυάζει τη βιταμίνη C με τη D αλλάζει τον τρόπο που φροντίζαμε την επιδερμίδα μας τη νύχτα
Ο ορός BioLumin-C Night Restore της Dermalogica αποκαθιστά τη λάμψη, την ενυδάτωση και τον χρωματικό τόνο της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τατιάνα Μπλάτνικ | Το updo της με έμπνευση από τα '80s είναι το χτένισμα που αξίζει να δοκιμάσετε σε μια βραδινή έξοδο
Το εντυπωσιακό χτένισμα που επέλεξε η Τατιάνα Μπλάτνικ αντλεί έμπνευση από την πιο extravagant δεκαετία και κλέβει τις εντυπώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗΤελικά πόσο συχνά πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας το καλοκαίρι;
Όχι, το καθημερινό λούσιμο δεν είναι πάντα "κακό" για τα μαλλιά σας. Αντιθέτως, μπορεί να είναι η σωτηρία τους – ειδικά όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο ιδρώτας ρέει και τα προϊόντα styling κάνουν πάρτι πάνω στο κεφάλι σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗRose Water Nails | Το μανικιούρ που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε φέτος το καλοκαίρι
Τα "rose water nails" είναι το απόλυτο μανικιούρ του φετινού καλοκαιριού -και το καλύτερο; Μπορείτε να το επιμεληθείτε μόνη σας στο σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗLow Ponytail | Το ανεπιτήδευτο χτένισμα της Vanessa Kirby είναι ό,τι πιο δροσερό για το καλοκαίρι
Το χτένισμα που υιοθέτησε η βραβευμένη ηθοποιός είναι μια πρόταση που αξίζει να αντιγράψετε στην καθημερινότητά σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗΤο σνακ που βελτιώνει την ευεξία και αυξάνει τα επίπεδα ευτυχίας - H μελέτη που το αποδεικνύει
Αυτή η υγιεινή τροφή μπορεί να έχει τη δύναμη να επηρεάσει άμεσα τον εγκέφαλό μας και την ευτυχία μας. Μια επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τα αποτελέσματά της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥThe good food | 3 γευστικές ιδέες για να απολαύσετε τα όσπρια το καλοκαίρι
Όλα αυτά τα πιάτα δεν απαιτούν περισσότερο από 15-20' προετοιμασίας και, το σημαντικότερο, είναι γεμάτα με όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται το σώμα σας το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗCarla Bruni | Η μέθοδος που υιοθέτησε για να μην πάρει βάρος στην εμμηνόπαυση
Η Carla Bruni μίλησε με ειλικρίνεια για τη σχέση της με το βάρος και αποκάλυψε την τεχνική της για να παραμένει σε φόρμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥΜείον 8 κιλά χωρίς να στερηθείτε τίποτα | Το τρικ που σας βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα μετά τα 45
Απλές και αποτελεσματικές διατροφικές συνήθειες που βοηθούν να παραμένουμε σε φόρμα μετά τα 40, χωρίς στερητικές δίαιτες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥΠώς θα αυξήσετε τη μυϊκή μάζα μετά τα 50
Η αύξηση της μυϊκής μ��ζας μετά τα 50 είναι σίγουρα εφικτή, αρκεί να ακολουθήσετε τις σωστές στρατηγικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗFloral Aura | Τι συμβολίζει για εσάς το φλοράλ άρωμα που επιλέγετε
Τα φλοράλ αρώματα αποτελούν πάντα αλάνθαστη επιλογή για να συνοδεύσουν κάθε κομψή σας εμφάνιση. Ανακαλύψτε τη βαθύτερη έννοια των αγαπημένων σας συστατικών και επιλέξτε στοχευμένα το επόμενο πλούσιο σε νότες ανθέων άρωμά σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥΠερπατήστε όπως οι Ιάπωνες! Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για αδυνάτισμα αν μισείτε το τρέξιμο
Τι ειναι η μέθοδος 3-3 που επαναπροσδιορίζει το τρόπο που περπατάμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥKate Middleton | Το αγαπημένο της αξεσουάρ μαλλιών που αναβαθμίζει όλα τα hairlooks της καθημερινότητας
Η elegant πινελιά που μπορείτε να προσθέσετε στα χτενίσματά σας, με έμπνευση από την πριγκίπισσα της Ουαλίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ