Ανατροπή! "Αν τρώτε αργά το βράδυ μην προτιμάτε σαλάτα ή γιαούρτι" λένε οι ειδικοί

Το να τρώτε βραδινό αργά και να επιλέγετε γιαούρτι, φρούτα, φρέσκο τυρί ή σαλάτα είναι λάθος! Οι διατροφολόγοι προειδοποιούν.