γυμναστηριο
LIFESTYLE & HOMES
Δευ, 22 Ιουν 2026
Pump it up | Γιατί η άσκηση στο γυμναστήριο γίνεται πάντα με μουσική
Η τοποθέτηση των ηχείων εξυπηρετεί συγκεκριμένους βιολογικούς και πρακτικούς σκοπούς:
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Τετ, 10 Ιουν 2026
Σμίλευση στο σπίτι | 3 ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό που υπόσχονται θαύματα στη γράμμωση
Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα κάνετε εύκολα στο σπίτι και θα μεταμορφώσουν το σώμα σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
WELLNESS
Τρι, 26 Μαϊ 2026
3 απλές ασκήσεις για τέλεια στάση σώματος
Οι ασκήσεις που θα εντάξετε στην καθημερινότητά σας και θα βελτιώσουν άμεσα τη στάση του σώματός σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
ΜΑΛΛΙΑ
Παρ, 20 Μαρ 2026
Το "multitasker" beauty item που αντικαθιστά 3 προϊόντα μετά το γυμναστήριο
Από τα αποδυτήρια στο γραφείο (ή τη βόλτα) σε 5 λεπτά, με ένα μόνο μπουκάλι που κάνει τα πάντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
NEWS
Τρι, 17 Φεβ 2026
Ο Αχιλλέας Ντε Γκρες γυμνάζεται στο πιο high tech Fitness Club του Λονδίνου
Ο γιος του Παύλου Ντε Γκρες είναι ηθοποιός και προσέχει τη φυσιοκή του κατάστραση. Για αυτό και γυμνάζεται σε έναν χώρο που συνδυάζει πολυτέλεια και υψηλή τεχνολογία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
