Δεν χρειάζονται πάντα πανάκριβα προϊόντα για να έχεις αποτέλεσμα. Και για να σου πω την αλήθεια, τα πυκνά, δυνατά και υγιή μαλλιά ξεκινούν από το τριχωτό της κεφαλής και από τη διατροφή σου.
Γι’ αυτό ακολουθούν 4 φυσικές μέθοδοι -που λειτουργούν, για να τις ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου και να δεις τα μαλλιά σου να αναπτύσσονται με υγεία και λάμψη.
Scalp Massage
Το μασάζ είναι ο "βασιλιάς" των hacks. Όταν κάνεις μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής αυξάνεις την κυκλοφορία του αίματος στους θύλακες. Αυτή η πιο καλή αιμάτωση που επιτυγχάνεται, σημαίνει ότι περισσότερα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο φτάνουν στη ρίζα, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη και παρατείνοντας τη φάση ζωής της τρίχας. Επιπλέον, με αυτό τον τρόπο μειώνεις το στρες, αφού το μασάζ βοηθά στη χαλάρωση, η οποία είναι ζωτικής σημασίας, καθώς το χρόνιο στρες είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες της τριχόπτωσης.
Συνεχίστε την ανάγνωση στο Shape.gr
![Το Ισραήλ αναχαίτισε πάνω από 15 σκάφη του στολίσκου προς τη Γάζα: Ανάμεσά τους και το ελληνικό "Οξυγόνο" [βίντεο]](https://images.weserv.nl/?url=www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/400x400/crop/95/95704999e80c4a0d8f466da365a917b0.jpg&w=250&h=250&fit=cover&a=entropy)
