Μια από τις μορφές της τριχόπτωσης που εμφανίζονται πιο συχνά στις γυναίκες είναι η λεγόμενη "αντιδραστική τριχόπτωση" ή "οξεία τελογενής τριχόρροια" που προκαλείται συνήθως από μια έντονη επιβάρυνση του οργανισμού. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από γεγονότα όπως ο τοκετός, μια αυστηρή δίαιτα, μια ασθένεια όπως η λοίμωξη με Covid 19 ή μετά από μια περίοδο έντονου συναισθηματικού στρες. Συγκεκριμένα, οι συχνότερες αιτίες που την προκαλούν είναι:

- Ορμονικές μεταβολές, ιδιαίτερα μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό

- Έντονο ψυχολογικό στρες

- Παρατεταμένη κόπωση

- Αυστηρές ή μη ισορροπημένες δίαιτες

- Εμπύρετες λοιμώξεις

Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τη λειτουργία των θυλάκων της τρίχας, διαταράσσοντας τον φυσιολογικό κύκλο ανάπτυξης. Συνήθως εμφανίζεται 2-3 μήνες μετά το γεγονός που την πυροδότησε. Για παράδειγμα, ένα γεγονός που μας προκάλεσε έντονο στρες τον Ιανουάριο μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη τριχόπτωση την άνοιξη.

Πώς αντιδρούν τα μαλλιά στο σωματικό ή ψυχικό στρες

Είναι πλέον γνωστό ότι το στρες επηρεάζει τον οργανισμό ακόμη και σε κυτταρικό επίπεδο, ενεργοποιώντας φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Ανάμεσα στις διαδικασίες που επηρεάζονται είναι και η ανάπτυξη της τρίχας, με πρόωρη διακοπή της φάσης στην οποία βρίσκεται. Έτσι, πολλές τρίχες (περισσότερες από όσες θα ήταν φυσιολογικό  να συμβεί) περνούν ταυτόχρονα στη τελογενή φάση, δηλαδή εκείνη τη φάση στην οποία πέφτουν, με αποτέλεσμα μια έντονη και ξαφνική τριχόπτωση.

Ενώ, λοιπόν, υπό κανονικές συνθήκες, είναι φυσιολογικό να χάνουμε 50 έως 100 τρίχες την ημέρα, όταν υπάρχει αντιδραστική τριχόπτωση, ο αριθμός αυτός μπορεί να αυξηθεί σημαντικά, φτάνοντας ακόμη και τις 200-300 τρίχες ημερησίως. 

Τα καλά νέα: Η αντιδραστική τριχόπτωση είναι αναστρέψιμη

Ευτυχώς, η αντιδραστική τριχόπτωση είναι μια προσωρινή κατάσταση και μόλις αποκατασταθεί η ισορροπία στον οργανισμό, ο κύκλος ζωής της τρίχας επανέρχεται σταδιακά στο φυσιολογικό. Ωστόσο, μην αγχωθείτε βλέποντας ότι αργείτε να βγάλετε και πάλι νέα μαλλιά. Τα πρώτα σημάδια ότι έχετε ξεπεράσει την αντιδραστική τριχόπτωση θα εμφανιστούν περίπου 4 έως 6 μήνες μετά, ενώ για την πλήρη αποκατάσταση της πυκνότητας μπορεί να χρειαστεί να περάσει έως και ένας χρόνος. Σε κάθε περίπτωση, όταν η τριχόπτωση επιμένει για διάστημα έξι μηνών ή μεγαλύτερο, καλό είναι να συμβουλευτείτε ειδικό.

Η σωστή φροντίδα των μαλλιών σε αυτή τη φάση

Κατά τη διάρκεια της αντιδραστικής τριχόπτωσης, είναι σημαντικό να φροντίσουμε όχι μόνο τα μαλλιά αλλά και συνολικά τον οργανισμό, προκειμένου να αποκατασταθεί η ισορροπία του το συντομότερο δυνατόν. Μερικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό είναι να υιοθετήστε μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά κι αν χρειαστεί να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής, σε συνεννόηση με τον γιατρό σας. Επιπλέον, αποφύγετε τα χτενίσματα που απαιτούν να πιάνετε τα μαλλιά σας πολύ σφιχτά και τις επιθετικές τεχνικές styling -αντίθετα, χρησιμοποιείτε σαμπουάν και προϊόντα περιποίησης με ήπια σύνθεση. Τέλος, εντάξτε το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής στη ρουτίνα σας, για ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.