Η διαδικασία γήρανσης διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Κάποιες εμφανίζουν τις πρώτες τους ρυτίδες στο τέλος της τρίτης δεκαετίας της ζωής τους, ενώ άλλες διατηρούν την ελαστικότητα στην επιδερμίδα τους μέχρι τα 50. Σε γενικές γραμμές, οι πρώτες μεγάλες αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησης προσώπου γίνονται στα 40, που η διατήρηση της νεανικότητας της επιδερμίδας λίγο πριν την εμμηνόπαυση είναι απαραίτητη. Ιδού ποια προϊόντα δεν θα πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σας:
Ρετινόλη
Το πιο πιθανό είναι η μέχρι τώρα ρουτίνα σας να περιλαμβάνει κάποιον ορό με υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση και έναν ορό με βιταμίνη C για λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία. Τώρα ήρθε η ώρα να πειραματιστείτε με τη ρετινόλη, στην οποία η επιδερμίδα σας ενδεχομένως εμφάνιζε ευαισθησία τις προηγούμενες δεκαετίες.
Η ρετινόλη, η ενεργή μορφή βιταμινης Α δηλαδή, επιταχύνει τους ρυθμούς του κυτταρικού μεταβολισμού, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και κάνει ελαφριά απολέπιση. Έτσι με τον καιρό οι ρυτίδες λειαίνονται, οι δυσχρωμίες μειώνονται και το δέρµα δείχνει πιο ενυδατωµένο και λαµπερό.
Ρεσβερατρόλη
Όμοια με τη βιταμίνη C, η ρεσβερατρόλη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο προστατεύει από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, καταπολεμά τη ξηρότητα, απαλύνει αισθητά λεπτές γραμμές και ρυτίδες και λειαίνει την υφή της επιδερμίδας.
Οξέα
Καθώς επιβραδύνεται ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας οξέα. Τόσο τα AHA, όσο και τα BHA κάνουν χημική απολέπιση, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, χαρίζοντας μια πιο λεία και λαμπερή όψη. Χρησιμοποιήστε τα μία φορά την εβδομάδα κατά τη βραδινή ρουτίνα σας μετά τον καθαρισμό και μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας το επόμενο πρωί.
SPF
Πολύ θα θέλαμε να πιστέψουμε ότι κάθε γυναίκα εφαρμόζει καθημερινά αντηλιακό στο πρόσωπό της -τουλάχιστον- αλλά το ξέρουμε ότι αυτό θα ήταν υπερβολικά αισιόδοξο. Αν δεν το κάνετε ήδη, η δεκαετία των 40 είναι η τελευταία σας ευκαιρία να περιορίσετε τη φωτογήρανση ενσωματώνοντας στη ρουτίνα σας ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
Αποφύγετε τις ενυδατικές κρέμες και τα foundation με SPF και προτιμήστε ένα ξεχωριστό αντηλιακό, έτσι ώστε να προστατεύετε στο μέγιστο την επιδερμίδα σας από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB.
LED μάσκες
Η Chrissy Teigen, η Victoria Beckham, η Kate Hudson και δεκάεδες ακόμα celebrities άνω των 40 ορκίζονται σε αυτές κι όχι άδικα. Επενδύστε σε μία ισχυρή μάσκα που χρησιμοποιεί τη μη θερμική ενέργεια φωτός LED για να αναζωογονήσει την επιδερμίδα. Για μια πιο νεανική όψη εμπιστευτείτε το κόκκινο φως, το οποίο ενεργοποιεί τους ινοβλάστες να παράξουν μεγαλύτερη ποσότητα κολλαγόνου και έτσι βοηθά με τη μείωση των ρυτίδων, αλλά και τη βελτίωση της υφής και της ελαστικότητας του δέρματος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
