Καταλαβαίνετε με πολλούς τρόπους ότι τα χρόνια περνούν: βλέπετε το ανιψάκι σου να πηγαίνει "ξαφνικά" σχολείο, παίρνετε μια πρόσκληση για reunion από το λύκειο κ.ά.
Όταν όμως έχει να κάνει με το δέρμα μας, οι περισσότερες έχουμε παρόμοιες και πολύ συγκεκριμένες αποδείξεις για το πέρασμα του χρόνου: ρυτίδες στο μέτωπο, το πόδι της χήνας και σακούλες κάτω από τα μάτια. Σύμφωνα όμως με τους ειδικούς, υπάρχουν κάποια λιγότερο γνωστά και πιο διακριτικά σημάδια της γήρανσης της επιδερμίδας που είναι καλό να τα γνωρίζεις.
Καφέ σημάδια από τον ήλιο στα 20 ή στα 30 σου
"Τα καφέ σημάδια από τον ήλιο στα τέλη της δεκαετίας των 20 ή στις αρχές των 30 θα πρέπει να σας χτυπήσουν καμπανάκι" σχολιάζει ο Joshua Zeichner, διευθυντής κοσμητικής και κλινικής έρευνας στη δερματολογία στο Νοσοκομείο Όρος Σινά στη Νέα Υόρκη.
"Αν τα δείτε νωρίς στο πρόσωπό σας, σημαίνει πως έχετε ήδη εκτεθεί σημαντικά στον ήλιο. Παρότι δεν μπορείτε να σβήσετε το παρελθόν, σίγουρα μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη και να καθυστερήσετε τη διαδικασία γήρανσης της επιδερμίδας χρησιμοποιώντας ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος με δείκτη προστασίας 30 ή υψηλότερο και μία πρωινή κρέμα με αντιοξειδωτικά.
Η βιταμίνη C μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και να προστατεύσει το κολλαγόνο. Το βράδυ, χρησιμοποιήστε ένα τοπικό προϊόν ρετινόλης για να διεγερθεί η παραγωγή νέου κολλαγόνου, ώστε να διατηρείται το δέρμα σας δυνατό και ελαστικό".
Λιπόσαρκα χέρια
"Η απώλεια του υποδόριου ιστού, οστικής και μυικής μάζας, έχουν ως αποτέλεσμα λιπόσαρκο πρόσωπο και χέρια, ενώ οι κρόταφοι και τα κάτω βλέφαρα μπορεί να δείχνουν σκαμμένα. Η διαδικασία αυτή είναι τόσο σταδιακή που ίσως να μην αντιληφθείτε στην αρχή τις διαφορές.
Εκτός κι αν φωτογραφίζετε το πρόσωπό σας περιοδικά, οι αλλαγές μπορεί να περάσουν απαρατήρητες" επισημαίνει η δερματολόγος Patricia Ceballos. Αντισταθμίστε τις απώλειες αυτές ενισχύοντας το δέρμα σας με υαλουρονικό οξύ.
"Το φυσικό υαλουρονικό οξύ μειώνεται με τα χρόνια κάτι που συμβάλει σε αδρή υφή και απώλεια της πυκνότητας του δέρματος" εξηγεί. Θα μπορούσατε επίσης να σκεφτείτε διαδικασίες "γεμίσματος". "Το υαλουρονικό οξύ συγκρατεί 500 με 1000 φορές το βάρος του σε νερό, οπότε είναι τεράστια τα οφέλη όταν εκχέεται μέσα στο ατροφικό δέρμα των γερασμένων χεριών, κάνοντάς τα πάλι αφράτα και ανανεωμένα" λέει η Ceballos.
Το δέρμα στο λαιμό σας παρουσιάζει κηλίδες και ερεθισμούς
"Το ανομοιόμορφο χρώμα στο πλάι του λαιμού και στο ντεκολτέ αποτελούν στοιχεία πρόωρης φωτογήρανσης" λέει η δερματολόγος Annie Chiu. "Αν το δέρμα σας ερεθίζεται εύκολα, αυτό αποτελεί ένδειξη γήρανσης – το υγιές δέρμα έχει ένα ισχυρό δερματικό φράγμα που αντιστέκεται στις χρόνιες φλεγμονές" εξηγεί η Chiu.
"Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τη φωτογήρανση από τις UV ακτίνες, η οποία προκαλεί καφεκόκκινες κηλίδες στο λαιμό ενώ η βιταμίνη C και η φλορετίνη χαρίζουν λάμψη και ομοιομορφία στην επιδερμίδα σου" επισημαίνει.
Πηγή: Shape.gr