Aπό τη Σμαράγδα Ριζούδη, longevity & wellness coach, founder & formulator at SmaraLongevityNutrition.
Η κυτταρίτιδα είναι απόλυτα φυσιολογική. Ακόμα και γυναίκες που αθλούνται συστηματικά μπορεί να την παρατηρούν στο σώμα τους. Δεν είναι ένδειξη αδυναμίας ή έλλειψης φροντίδας, είναι απλώς μέρος της φυσικής πορείας και της δομής του σώματος. Aποτελεί κοινό φαινόμενο και μετά τα 40 η κυτταρίτιδα μπορεί να γίνεται πιο εμφανής λόγω ορμονικών αλλαγών. Καθώς μειώνονται τα επίπεδα οιστρογόνων, επηρεάζονται η κυκλοφορία, το κολλαγόνο και η ελαστικότητα του δέρματος. Αυτές οι μεταβολές μπορεί να ενισχύσουν την "όψη φλοιού πορτοκαλιού" που παρατηρούμε στο δέρμα μας. Παράλληλα, η καθιστική ζωή, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα και η κατακράτηση υγρών επιβαρύνουν τους ιστούς.
Συνεχίστε την ανάγνωση στο Shape.gr
