Στο κατώφλι των 50, η Kelly Ripa εξακολουθεί να έχει μία από τις πιο ζηλευτές σιλουέτες του Hollywoοd. Πώς μοιάζει λοιπόν μια μέρα στο πιάτο της;
Η Kelly ξεκινά τη μέρα της με ένα ποτήρι με νερό και σκόνη από πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μία κούπα καφέ και ghee και τα συμπληρώματα διατροφής της. Για πρωινό, τρώει φέτες πράσινου μήλου με βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα.
Μετά τη γυμναστική της, η παρουσιάστρια τρώει το brunch της. Μία από τις go-to επιλογές της είναι μία μεγάλη σαλάτα με αβοκάντο και καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς. Όπως αποκάλυψε η ίδια, πριν μερικά χρόνια το avocado toast ήταν η βάση της διατροφής της. "Μερικές φορές έβαζα ένα τηγανητό αβγό από πάνω. Άλλες φορές, το συνόδευα με ένα κομμάτι τυρί. Όπως και να έχει, το φρυγανισμένο ψωμί με αβοκάντο αποτελούσε staple της διατροφής μου", είπε.
Δείτε το βίντεο:
