Tech Neck | Πώς να αντιμετωπίσετε το αυχενικό πρόβλημα της εποχής

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρόβλημα των ημερών και το πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να είστε σκυμμένη πάνω από το λάπτοπ σας ή πάνω από το κινητό σας την ώρα που κάνετε scrolling στα social media; Και ενώ τα εβδομαδιαία μασάζ είναι ιδανικά μετά από μία κουραστική ημέρα, μπορείτε να αναλάβετε το κόστος αυτής της "θεραπείας" όταν χρειάζεσαι τη συγκεκριμένη περιποίηση καθημερινά; Ή μήπως υπάρχει κάποια άλλη λύση που μπορεί να σας σώσει από τη "χρεωκοπία" και την κακή στάση σώματος.

Tech Neck | η μάστιγμα της εποχής

Ειδικότερα, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες ο πόνος στον αυχένας είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να καταλήξει σε χρόνιο, εξαιτίας της συνεχούς καταπόνησής του, κοιτάζοντας συνεχώς συσκευές μέσω κακής στάσης του σώματος.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr