Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος στη ζωή που σταματάτε να έχετε εμμηνορροϊκούς κύκλους. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που συνήθως ξεκινά στα τέλη της δεκαετίας του '40 έως τα μέσα της δεκαετίας του '50. Εάν τύχει να ξεκινήσετε την εμμηνόπαυση νωρίτερα από τα 45, θεωρείται πρόωρη εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση πλήττει κάθε γυναίκα διαφορετικά. Ανεξάρτητα από το στάδιο στο οποίο βρίσκεσαι, τα συμπτώματα μπορεί να κάνουν τη ζωή αρκετά άβολη. Η εμμηνόπαυση μπορεί να συμβεί φυσικά ή και για λόγους όπως χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης των ωοθηκών (ωοθηκεκτομή).
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή σου, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων και της εργασίας. Η εμμηνόπαυση είναι συνήθως η κύρια ανησυχία των γυναικών. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείς να κάνεις για να κάνεις τη ζωή σου πολύ πιο εύκολη.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
