εμμηνόπαυση

WELLNESS Παρ, 01 Ιουλ 2022

Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση | Ο ρόλος της κετογονικής δίαιτας

Πώς επηρεάζει η διατροφή τα διαφορετικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

WELLNESS Πεμ, 16 Ιουν 2022

5 απρόσμενα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Αν και οι εξάψεις αποτελούν το no1 σύμπτωμα, υπάρχουν αρκετά ακόμα που δεν αναφέρονται συχνά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
NEWS Πεμ, 09 Ιουν 2022

"Το να μεγαλώνεις είναι ένα προνόμιο" | Η Naomi Watts θέλει να καταπολεμήσει το στίγμα της εμμηνόπαυσης

Η ανάρτησή της για την εμμηνόπαυση και τις αλλαγές που πρέπει να γίνουν στον τρόπο που την αντιμετωπίζουμε.

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 08 Ιουν 2022

Εμμηνόπαυση | 5 συμβουλές για υγιές και όμορφο δέρμα το καλοκαίρι

Το δέρμα στην εμμηνόπαυση έχει ακόμη μεγαλύτερη ανάγκη για προστασία και φροντίδα το καλοκαίρι.

WELLNESS Τετ, 18 Μαϊ 2022

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στα 40

Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν πολλά χρόνια πριν σταματήσει η έμμηνος ρύση και να είναι ο "προπομπός" της εμμηνόπαυσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τετ, 30 Μαρ 2022

Η κατάλληλη διατροφή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Η διατροφή κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να διαφοροποιήσει την εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Τετ, 09 Μαρ 2022

Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση | Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη αύξησης του βάρους την περίοδο της εμμηνόπαυσης;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
WELLNESS Τρι, 08 Μαρ 2022

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που πρέπει να γνωρίζετε

Λίγο πριν, λίγο μετά, όλα όσα είναι σημαντικό να γνωρίζετε για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σύμφωνα με τον μαιευτήρα γυναικολόγο Δημήτρη Μπιλάλη.

WELLNESS Τρι, 15 Φεβ 2022

#fabulousatmenopause | Το σεξ μετά τα 50

Οι γυναίκες μετά τα 50 εξακολουθούν να απολαμβάνουν το σεξ, ενώ η ωριμότητα και η επιστήμη τούς χαρίζουν μια δεύτερη σεξουαλική αφύπνιση που συναγωνίζεται σε απόλαυση την πρώτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΗΛΙΔΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Δευ, 17 Ιαν 2022

Φροντίδα του δέρματος στην εμμηνόπαυση | Τα top βήματα για υγιή επιδερμίδα

Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν για τις καφέ κηλίδες, την τριχόπτωση αλλά και την αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο και όλα όσα μπορεί να σας προβληματίζουν στο δέρμα σας στην εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τρι, 14 Δεκ 2021

Πρόληψη και αντιμετώπιση λεπτών γραμμών | Οι σύμμαχοι κάθε δεκαετίας

Ποια είναι η κατάλληλη skincare ρουτίνα στη δεκαετία των 20, των 30 και των 40 για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των λεπτών γραμμών;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
NEWS Πεμ, 25 Νοε 2021

O Rod Stewart εξηγεί γιατί οι άντρες πρέπει να μάθουν τα πάντα για την εμμηνόπαυση

O τραγουδιστής δήλωσε ότι η σύζυγός του "δεν ήταν η γυναίκα που παντρεύτηκα" όταν βιώνε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΩΑΝΝΑ ΧΟΥΛΙΑΡΑ
WELLNESS Παρ, 05 Νοε 2021

Οι 7 πιο συνηθισμένες ερωτήσεις για την εμμηνόπαυση

Οι συχνότερες απορίες σχετικά με την εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
WELLNESS Δευ, 18 Οκτ 2021

Εμμηνόπαυση | Να γιατί και πώς μπορείτε θα προλάβετε την οστεοπόρωση

1 στις 2 γυναίκες ηλικίας 50 ετών και πάνω θα βιώσουν κατάγματα στη ζωή τους εξαιτίας της οστεοπόρωσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Δευ, 11 Οκτ 2021

Τα μυστικά για μια αδύνατη σιλουέτα ακόμα και μετά την εμμηνόπαυση

Μικρές κινήσεις με μεγάλο αντίκτυπο στην φυσική σας κατάσταση.

NEWS Τετ, 06 Οκτ 2021

"Οι γυναίκες είναι ακόμα πιο υπέροχες στα 50" | Η αγαπημένη νύφη της βασίλισσας Ελισάβετ, Sophie, μιλάει ��νοιχτά για την εμμηνόπαυση

Η Sophie, δούκισσα του Wessex, μιλάει για την προσωπική της εμπειρία και καλεί τους εργοδότες να στηρίξουν τις γυναίκες που περνούν εμμηνόπαυση.

WELLNESS Τετ, 15 Σεπ 2021

Ασυνήθιστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που πρέπει να γνωρίζετε

Δεν είναι μόνο οι έντονες εξάψεις, τα brain fogs και η κακή διάθεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
NEWS Παρ, 16 Ιουλ 2021

Μετά τα 50 | Πώς 5 γυναίκες celebrities βρήκαν το νόημα της ζωής (και του έρωτα) στην πιο αναπάντεχη δεκαετία

Η εποχή στην οποία το νούμερο 5 έπαιρνε πρωταγωνιστικό ρόλο στον διψήφιο αριθμό της ηλικίας μιας γυναίκας και έμοιαζε με εφιάλτη, πλέον έχει περάσει ανεπιστρεπτί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ