Εμμηνόπαυση | Πώς να διαχειριστείτε τις αλλαγές στο σώμα σας

Ας μιλήσουμε ανοιχτά για την εμμηνόπαυση.

HARPER'S BAZAAR TEAM

Κουβεντιάζω για την εμμηνόπαυση με φίλες μου που έχουν μπει σε αυτή τη φάση και με μικρότερες που τρέμουν και μόνο στην ιδέα ότι θα έρθει η ώρα. Οι περισσότερες ανησυχούν για τις εξάψεις, αλλά, προσωπικά, θεωρώ ότι η όλη ανησυχία πηγάζει από τη σύνδεση της εμμηνόπαυσης με το γήρας. Φοβόμαστε να μεγαλώσουμε.

Επιπλέον, καθώς προσπαθούμε με όποιον τρόπο να καθυστερήσουμε τη γήρανση με θεραπείες προσώπου, βλέπουμε ένα σώμα που δεν... ακολουθεί. Προσωπικά, οι αλλαγές στο σώμα μου δεν είναι δραματικές, αλλά, ούσα σε εμμηνόπαυση μόλις 3 χρόνια, είναι ίσως πρώιμο ακόμη – τι επιφυλάσσει το μέλλον άραγε; Θα σου πω.

Ο μεταβολισμός μειώνεται και παίρνεις πιο εύκολα κιλά. Το λίπος πλέον συσσωρεύεται στην κοιλιά αλλά και στα μπράτσα, η κυτταρίτιδα εγκαθίσταται στην κοιλιά και στο στομάχι, η διαφορά είναι εμφανής και στην περιοχή πάνω από τα γόνατα και, ναι, όταν οι άλλοι κρυώνουν, εσύ μπορεί να κυκλοφορείς με κοντομάνικο.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr