Follow us

Search

γυμναστικη μετα τα 40

Αυτές είναι οι 2 καλύτερες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά μετά τα 40
WELLNESS Παρ, 07 Νοε 2025

Αυτές είναι οι 2 καλύτερες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά μετά τα 40

Η Noelia Rodríguez, trainer που ειδικεύεται σε γυναίκες άνω των 40, προτείνει αυτές τις δύο ασκήσεις για πιο επίπεδη κοιλιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Μετά τα 40 το περπάτημα δεν αρκεί | Η άσκηση που βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα, σύμφωνα με καρδιολόγο
WELLNESS Τρι, 29 Ιουλ 2025

Μετά τα 40 το περπάτημα δεν αρκεί | Η άσκηση που βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα, σύμφωνα με καρδιολόγο

Μετά από μια μια ορισμένη ηλικία, το περπάτημα δεν είναι πλέον αρκετό για να παραμείνει κανείς σε φόρμα, σύμφωνα με καρδιολόγο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ

Best of Network

"Ουράνιο τόξο": Το μυστικό για να τρως 30 διαφορετικές τροφές την εβδομάδα

"Ουράνιο τόξο": Το μυστικό για να τρως 30 διαφορετικές τροφές την εβδομάδα

Γιατί στην Ελλάδα δεν αφήνουμε ποτέ τα παιδιά μας μόνα στα παιδικά πάρτι;

Γιατί στην Ελλάδα δεν αφήνουμε ποτέ τα παιδιά μας μόνα στα παιδικά πάρτι;

Κοινή δήλωση Μητσοτάκη - Ζελένσκι: Τα επτά σημεία της συμφωνίας Ελλάδας - Ουκρανίας - Στήριξη στο Κίεβο, στενή συνεργασία

Κοινή δήλωση Μητσοτάκη - Ζελένσκι: Τα επτά σημεία της συμφωνίας Ελλάδας - Ουκρανίας - Στήριξη στο Κίεβο, στενή συνεργασία

Είσαι μελαχρινή; Βρήκαμε το μακιγιάζ που κολακεύει το πρόσωπό σου όσο κανένα άλλο

Είσαι μελαχρινή; Βρήκαμε το μακιγιάζ που κολακεύει το πρόσωπό σου όσο κανένα άλλο

Παρουσιάστηκε η νέα Bentley Supersports, ένα αριστούργημα 665 ίππων με πίσω κίνηση

Παρουσιάστηκε η νέα Bentley Supersports, ένα αριστούργημα 665 ίππων με πίσω κίνηση

Η αυθημερόν επίσκεψη Ζελένσκι στην Αθήνα: Αμεση ενεργοποίηση του Κάθετου Διαδρόμου Ελλάδας - Ουκρανίας

Η αυθημερόν επίσκεψη Ζελένσκι στην Αθήνα: Αμεση ενεργοποίηση του Κάθετου Διαδρόμου Ελλάδας - Ουκρανίας

Κίνα: Εξετάζουν κανονισμό που θα περιορίζει την επιτάχυνση στα αυτοκίνητα

Κίνα: Εξετάζουν κανονισμό που θα περιορίζει την επιτάχυνση στα αυτοκίνητα

Βαρέθηκες να βλέπεις παντού καφέ; Αυτό το χρώμα θα ανανεώσει τα λουκ του χειμώνα

Βαρέθηκες να βλέπεις παντού καφέ; Αυτό το χρώμα θα ανανεώσει τα λουκ του χειμώνα

Η μεγάλη επιστροφή των δίσκων βινυλίου

Η μεγάλη επιστροφή των δίσκων βινυλίου