καλοκαίρι
Αυτό είναι το ελληνικό κρασί με τις λιγότερες θερμίδες σύμφωνα με τους ειδικούς
Ορισμένα κρασιά είναι πραγματικοί εχθροί για τη σιλουέτα του καλοκαιριού. Ποιο πρέπει να παραγγείλετε στην έξοδό σας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Το ολοκαίνουριο perfume mist που θα διατηρήσει την ατμόσφαιρα καλοκαιριού στις φθινοπωρινές σας εμφανίσεις
Ζεστή βανίλια, ροζ πιπέρι και κεχριμπαρένιος μόσχος ορίζουν τις νότες σε ένα body mist που θα φοράτε το αποκαλόκαιρο αλλά και τους φθινοπωρινούς μήνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Post-Vacay Hair | 5 σωτήρια tips για να επαναφέρετε την ενυδάτωση στα μαλλιά σας μετά τις διακοπές
Αν κι εσείς παρατηρείτε έντονη ξηρότητα, σπάσιμο και ταλαιπωρημένες άκρες μετά τις διακοπές, τότε να τι πρέπει να κάνετε για να επαναφέρετε τα μαλλιά σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Το tip που ακολουθούν ευλαβικά οι beauty experts για απαλό και ενυδατωμένο δέρμα κατά τη διάρκεια των διακοπών
Η κίνηση που πρέπει να ακολουθήσετε για να αποφύγετε την τραχύτητα που εμφανίζεται στην επιδερμίδα την περίοδο των διακοπών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
6 αποχρώσεις μανικιούρ που θα αναδείξουν το μαύρισμά σας αυτό το καλοκαίρι
Οι αποχρώσεις που αξίζει να δοκιμάσετε στο μανικιούρ σας αυτή την περίοδο έρχονται για να αναδείξουν τη μαυρισμένη επιδερμίδα σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
5 συνήθειες που ακολουθούν ευλαβικά οι beauty insiders για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι
Οι συνήθειες που αξίζει να υιοθετήσετε για να δείτε την επιδερμίδα σας να μεταμορφώνεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Eat Chic | 12 γαστρονομικά ραντεβού με διεθνείς σεφ σε δημοφιλείς καλοκαιρινούς προορισμούς
Βραβευμένοι με αστέρι Michelin και Έλληνες που διαπρέπουν στο εξωτερικό συντροφεύουν τις αυγουστιάτικες διακοπές μας σε αρκετά σημεία της Ελλάδας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΙΚΟς ΚΟΝΤΟΜΗΤΡΟς
7 απλοί τρόποι για να ενισχύσετε την ενυδάτωση της επιδερμίδας του προσώπου σας το καλοκαίρι
Οι απλές κινήσεις που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας για όσο το δυνατόν πιο ενισχυμένη ενυδάτωση της επιδερμίδας σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Σύμμαχος στο αδυνάτισμα | Αυτό το τυρί βοηθά να κάψουμε το περιττό λίπος στην κοιλιά
Ένα μη αναμενόμενο τυρί μπορεί ��α σας βοηθήσει να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Blondie on the Beach | 5 tips για να φροντίσετε σωστά τα βαμμένα ξανθά μαλλιά σας το καλοκαίρι
Οι κινήσεις που θα διατηρήσουν το χρώμα και τη λάμψη των ξανθών μαλλιών σας όσο απολαμβάνετε τις καλοκαιρινές σας διακοπές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Aυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να απολαύσουμε παγωτό σύμφωνα με διαιτολόγο
Μπορούμε να αποφύγουμε την αύξηση του σακχάρου στο αίμα όταν απολαμβάνουμε το παγωτό μας, απλά επιλέγοντας την πιο κατάλληλη στιγμή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
4 καλοκαιρινές αποχρώσεις κραγιόν που εκπέμπουν "ακριβή" πολυτέλεια
Οι αποχρώσεις κραγιόν στο μακιγιάζ του καλοκαιριού που χρειάζεστε στο νεσεσέρ σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
"Έχασα 20 κιλά αφαιρώντας αυτές τις 4 τροφές από το πιάτο μου"
Η 40χρονη τραγουδίστρια Amel Bent έχασε πάνω από 20 κιλά χωρίς να κάνει αυστηρή δίαιτα. Ποιο είναι το μυστικό της για αδυνάτισμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Το φρούτο που καίει περισσότερο κοιλιακό λίπος ακόμη κι από την άσκηση σανίδα, σύμφωνα με ειδικό
Τι θα λέγατε αν σας βεβαιώναμε ότι αυτό το φρούτο σας βοηθά να χάσετε το λίπος στην κοιλιά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Το πιάτο που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουμε να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!
Τι είναι ο κανόνας 80/20, η νέα μέθοδος που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πώς να χάσετε βάρος υγιεινά και να μην στερίστε θερμίδες; Ορίστε η μέθοδος που προτείνει ένας ειδικός διατροφής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Επίπεδη κοιλιά μετά τα 50 | Η "αναζωογονητική" δραστηριότητα που σας βοηθά να κάψετε έως και 600 θερμίδες σε 60'
Μετράτε αντίστροφα για τις διακοπές; Για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, επιλέξτε αυτή την υδρόβια δραστηριότητα που μπορεί να κάψει έως και 600 θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
7 chic αποχρώσεις για το μανικιούρ του καλοκαιριού
Τα χρώματα που θα επιλέξετε για τα άκρα σας την πιο ξέγνοιαστη περίοδο του χρόνου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Με αυτό το απλό τρικ στο τρέξιμο θα κάψετε διπλάσιο κοιλιακό λίπος
Το τρέξιμο είναι μία από τις καλύτερες δραστηριότητες για απώλεια βάρους. Αλλά αν θέλετε να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος, να τι πρέπει να κάνετε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Είναι βόμβα θερμίδων! Ένα ποτήρι από αυτό το κοκτέιλ ισοδυναμεί με μια κουταλιά της σούπας μαγιονέζα
Τι να αποφεύγουμε να παραγγείλουμε στις καλοκαιρινές βραδινές μας εξόδους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
