κολυμβηση
LIFESTYLE & HOMES
Τετ, 30 Ιουλ 2025
"Αυτή είναι η χρονική περίοδος που απαγορεύεται να κολυμπάτε στην παραλία" λένε οι γιατροί
Ορισμένες ώρες θα πρέπει να αποφεύγονται για να απολαύσετε τη θάλασσα χωρίς να βάζετε σε κίνδυνο τον εαυτό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Πεμ, 26 Ιουν 2025
Επίπεδη κοιλιά μετά τα 50 | Η "αναζωογονητική" δραστηριότητα που σας βοηθά να κάψετε έως και 600 θερμίδες σε 60'
Μετράτε αντίστροφα για τις διακοπές; Για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, επιλέξτε αυτή την υδρόβια δραστηριότητα που μπορεί να κάψει έως και 600 θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ