μεταβολισμός
WELLNESS
Πεμ, 03 Ιουλ 2025
Το φρούτο που καίει περισσότερο κοιλιακό λίπος ακόμη κι από την άσκηση σανίδα, σύμφωνα με ειδικό
Τι θα λέγατε αν σας βεβαιώναμε ότι αυτό το φρούτο σας βοηθά να χάσετε το λίπος στην κοιλιά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Παρ, 27 Ιουν 2025
Τι είναι ο κανόνας 80/20, η νέα μέθοδος που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πώς να χάσετε βάρος υγιεινά και να μην στερίστε θερμίδες; Ορίστε η μέθοδος που προτείνει ένας ειδικός διατροφής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Παρ, 06 Ιουν 2025
Το Νο1 λάθος που καταστρέφει τον μεταβολισμό και επιβραδύνει την απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους ειδικούς
Ένας αργός μεταβολισμός μπορεί να επηρεάσει δραστικά την απώλεια βάρους. Και εδώ είναι το μεγαλύτερο λάθος που όλοι κάνουμε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Πεμ, 15 Μαϊ 2025
Χάστε λίπος στην κοιλιά μετά τα 50 | Ειδικός εξηγεί πώς θα "ξυπνήσει" ο μεταβολισμός μας στην εμμηνόπαυση
Χρήσιμα και απλά tips για να κάνουμε restart σε έναν "αργό" μεταβολισμό κατά την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Κυρ, 16 Μαρ 2025
Οι 10 τροφές που βάζουν φωτιά στο μεταβολισμό
Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
WELLNESS
Παρ, 08 Νοε 2024
5 απλοί τρόποι να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας
Σύμφωνα με τη διατροφολόγο.
WELLNESS
Παρ, 27 Σεπ 2024
Τα 4 σημάδια του αργού μεταβολισμού
Και τι να κάνετε για αυτά.
WELLNESS
Πεμ, 16 Νοε 2023
Οι τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό
Αυτά είναι τα 3 super τρόφιμα που θα σας τονώσουν, θα σας αποτοξινώσουν και θα χαρίσουν ευεξία και δύναμη.
