συνήθειες ύπνου
WELLNESS
Παρ, 26 Ιουν 2026
Είναι το salt stomping το κλειδί για καλύτερο ύπνο, μειωμένο στρες και ευεξία; Οι ειδικοί απαντούν
Τι ακριβώς είναι το salt stomping και με ποιο τρόπο βοηθά στη χαλάρωση.
ΓΡΑΦΕΙ: BAZAAR EDITORIAL TEAM
BEST OF NETWORK
Πεμ, 14 Αυγ 2025
Ωραία Κοιμωμένη | Τι δουλεύει πραγματικά –και τι όχι- από τα trends του 2025 για το beauty sleep
Ο ύπνος είναι η πιο πολυτελής περιποίηση. Από το red-light therapy μέχρι τις βαριές κουβέρτες, εξετάζουμε ποιες τάσεις βελτιώνουν πραγματικά την υφή της επιδερμίδας, τη λάμψη και την υγεία των μαλλιών, γιατί η ομορφιά ξεκινά προτού ξυπνήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
