Catherine Zeta - Jones | Αποκαλύπτει τι τρώει μέσα στην ημέρα

Η 51 ετών ηθοποιός μοιράζεται τα μυστικά της διατροφής της αλλά και τους πειρασμούς στους οποίους δεν μπορεί να αντισταθεί.

HARPER'S BAZAAR TEAM

Όταν σκεφτόμαστε τις γυναίκες του Hollywood και τις θυσίες που κάνουν για να αποκτήσουν τα καλλίγραμμασώματα που έχουν, το μυαλό μας πάει αναπόφευκτα σε εξαντλητικές δίαιτες και απαιτητικές ρουτίνες γυμναστικής. Και όμως η Catherine Zeta - Jones έχει αντίθετη άποψη.

Διαβάστε Επίσης

Η 51 ετών ηθοποιός εμφανίστηκε πρόσφατα στη Youtube σελίδα του Harper's Bazaar και αποκάλυψε το τι τρώει μέσα στην ημέρα. Και από αυτά που ακούσαμε, μπορούμε να πούμε με σιγουριά πως η ίδια ούτε κάνει υπερβολές, παρά ακολουθεί έναν προσεκτικό πρόγραμμα διατροφής, που συχνά τις επιτρέπει να κάνει μοιραίες ατασθαλίες.

Πρωινό 

Η ημέρα της συνήθως ξεκινάει πολύ νωρίς, καθώς λατρεύει την ηρεμία του σπιτιού της, που την κάνει να ξεκινά το πρωινό της ευχάριστα. Το πρώτο πράγμα που θα κάνει με το που ξυπνήσει, είναι να ετοιμάσει τον γαλλικό της καφέ, γιατί χωρίς αυτόν δεν μπορεί να λειτουργήσει όπως λέει, και μέχρι αυτός να ετοιμαστεί, βγάζει το σκυλάκι της βόλτα. Με το που επιστρέψει, ο καφές της την περιμένει για να ξεκινήσει και επίσημα την ημέρα της. Περιμένει μέχρι τις 8 για να φάει το πρωινό της, το οποίο ποικίλλει ανάλογα την εποχή. Τους χειμερινούς μήνες απολαμβάνει το porridge της με καστανή ζάχαρη, μπανάνες και μπλε μύρτιλα. Όσο για την περίοδο της άνοιξης μέχρι το καλοκαίρι προτιμάει να τρώει άπαχο γιαούρτι με γεύση βανίλια με ψημένη γκρανόλα, μπλε μύρτιλα και σμέουρα. Αντίθετα, το σαββατοκύριακο που συνήθως στο τραπέζι βρίσκονται και τα παιδιά της, το πρωινό περιλαμβάνει βρετανικό bacon, το οποίο προμηθεύεται από την Αγγλία, λουκάνικα, φασόλια, αυγά scrambled για να τιμήσουν την καταγωγή της, αλλά και french toast για τους Αμερικανούς της παρέας, με τη συνταγή της Martha Stewart.

Δεκατιανό

Συνήθως στις 11.00  θα πάρει το τσάι της, το οποίο συνοδεύει με κάποιο μπισκότο, αν και δηλώνει πως δεν είναι άνθρωπος που λατρεύει τα σνακ, εκτός φυσικά όταν αυτά έχουν σοκολάτα, στα οποία δεν μπορεί να τους αντισταθεί. 

Μεσημεριανό

Για την οικογένειά της το συγκεκριμένο γεύμα είναι πολύ σημαντικό και όταν οι υποχρεώσεις τούς το επιτρέπουν, κάθονται όλοι μαζί και απολαμβάνουν το μεσημεριανό τους. Δεν προτιμούν τα βαριά πιάτα, ενώ πάντα στο τραπέζι υπάρχει σαλάτα, που συνοδεύει και το βραδινό τους. Η αγαπημένη της έχει σπανάκι, φύλλα ρόκας, καρύδια, ντομάτες και μερικές φορές προσθέτει blue cheese και cranberries. Στο τέλος, ολοκληρώνει με ένα dressing από ελαιόλαδο, ξύδι μπαλσάμικο και μουστάρδα. Για να συνοδεύσει τη σαλάτα, συνήθως τρώει ένα μικρό στήθος κοτόπουλο ή γεμιστές μελιτζάνες.

Απογευματινό

Στις 16.30 το απόγευμα απολαμβάνει τον δικό της καφέ Casa Zeta - Jones και αν όπως λέει είναι πολύ καλή, θα ανταμείψει τον εαυτό της με ένα scone με κρέμα και μαρμελάδα.

Βραδινό

Συνήθως η Catherine Zeta - Jones και ο σύζυγός της, Michael Douglas θα δειπνήσουν κατά τις 20.00, ακόμα κι αν βγουν έξω. Το βραδινό της θα περιλαμβάνει σίγουρα σαλάτα, η οποία όμως θα έχει περισσότερα φρούτα, όπως μήλα, πορτοκάλια, τα οποία θα συνοδεύσει με αβοκάντο, σύκα και λευκό κρέας, όπως ένα μεγάλο ψάρι ή κοτόπουλο ή ακόμα και μανιτάρια μαζί με σωταρισμένα λαχανικά.

Γλυκές αμαρτίες

Η ηθοποιός δεν παρέλειψε να αναφέρει και τα γλυκά που λατρεύει να τρώει, που εκτός της σοκολάτας, είναι το παγωτό αλλά και η μηλόπιτα της μαμάς της, που τυχαίνει να συνδυάζει και τους δύο πειρασμούς. 

Διαβάστε Επίσης