"Κανένα προϊόν δεν μπορεί να προσομοιώσει τη λάμψη που πηγάζει από μέσα", λέει η anti-ageing expert και make-up artist της Renee Zellweger, Dana Hamel. Αυτός είναι ο λόγος που εστιάζει στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών που χαρίζουν όμορφη, νεανική επιδερμίδα. Παρακάτω αποκαλύπτει όλα εκείνα που κάνει η ηθοποιός για να δείχνει λαμπερή, από το μακιγιάζ της μέχρι τη διατροφή της μετά τα 50:
Διατροφή
"Ένα υγιεινό διαιτολόγιο, η επαρκής ενυδάτωση μέσα και έξω, η άσκηση και ο καλός ύπνος είναι απαραίτητα για όμορφη επιδερμίδα", λέει η Hamel. Η ίδια προτείνει σε όλους τους πελάτες της να πίνουν καθημερινά "smoothies ομορφιάς" με νερό καρύδας, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και βότανα, που θρέφουν την επιδερμίδα εκ των έσω.
"Προτείνω να ακολουθείτε πρακτικές της Αγιουρβέδα, όπως το oil pulling, η yoga και ο διαλογισμός", λέει. "Το άγχος είναι η κορυφαία αιτία γήρανσης, οπότε πρέπει να βρείτε κάποιο τρόπο για να το ελέγχετε. Προτείνω επίσης τη διαλείμματική νηστεία και τη χρήση σάουνας για υγιή πέψη και αποτοξίνωση", συνεχίζει.
Skincare
Μία από τις αγαπημένες πρακτικές της Renee είναι η απολέπιση, καθώς έτσι απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας της, επιτρέποντας κατ' αυτόν τον τρόπο, τα προϊόντα περιποίησης να εισχωρούν καλύτερα σε αυτήν.
Μία από τις πιο πρόσφατες προσθήκες στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου της είναι τα skincare gadgets. Ένα από τα αγαπημένα της είναι το SkinUp, το οποίο ψεκάζει υαλουρονικό οξύ στο πρόσωπο. "Αυτό είναι το κρυφό όπλο μου για λαμπερή και φρέσκια επιδερμίδα όλη τη μέρα", λέει η Dana Hamel. Λατρεύει επίσης το Kansa wand, με το οποίο κάνει μασάζ στο πρόσωπό της, ώστε να απομακρύνει τις τοξίνες και να χαρίσει εκτυφλωτική λάμψη στην επιδερμίδα της.
Μακιγιάζ
Η Hamel περιγράφει το beauty look της Zellweger ως "κομψό, καθαρό και λαμπερό". Το μυστικό της είναι η ανάμειξη λίγων σταγόνων ελαίου προσώπου στο foundation και η χρήση μικρής ποσότητας πούδρας για σταθεροποίηση του μακιγιάζ. "Η μεγαλύτερη ποσότητα δεν θα σας κάνει να δείχνετε καλύτερες ή πιο νέες", λέει η Hamel. "Είναι στενάχωρο να βλέπεις όλες αυτές τις γυναίκες να προσπαθούν να αλλάξουν το πρόσωπό τους και να κρύβονται πίσω από το μακιγιάζ. Όλο αυτό το foundation και η πούδρα δεν δείχνουν κολακευτικά κατά τη διάρκεια της μέρας. Κάποια στιγμή ξεκινούν να "κάθονται" στις λεπτές γραμμές", εξηγεί.