Μετά την ηλικία-ορόσημο των 50, οι ανάγκες της επιδερμίδας σας μεταβάλλονται αισθητά, με τις πιο βαθιές ρυτίδες και τις δυσχρωμίες να κάνουν την εμφάνισή τους σε ολοένα και περισσότερα σημεία του προσώπου. Αυτό δεν σημαίνει ωστόσο ότι η λιπαρότητα εξαφανίζεται μονομιάς, με πολλές γυναίκες αυτής της ηλικίας να μην ξέρουν πώς να φροντίσουν το δέρμα τους στην καθημερινότητα. Παρόλο που πολλές επιδερμίδες γίνονται πιο ξηρές με τα χρόνια, όσες γυναίκες διαθέτουν φυσικά λιπαρό δέρμα μπορεί να εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως η γυαλάδα, οι διεσταλμένοι πόροι ή περιστασιακά σπυράκια, την ίδια στιγμή που εμφανίζονται πιο έντονα τα σημάδια του χρόνου.
Σε αυτές τις απαιτητικές περιπτώσεις, το μυστικό δεν είναι άλλο από την ισορροπία στις καθημερινές σας κινήσεις, ώστε να ρυθμίσετε τη λιπαρότητα χωρίς να στερήσετε την απαραίτητη ενυδάτωση από το δέρμα σας. Συνεχίστε να διαβάζετε ώστε να ανακαλύψετε τις κορυφαίες συμβουλές περιποίησης για λιπαρή επιδερμίδα μετά τα 50, ώστε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, φωτεινό και ελαστικό, δίχως ατέλειες.
Διαβάστε Επίσης
Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό
Μετά τα 50, ο επιδερμικός φραγμός γίνεται πιο ευαίσθητος. Τα πολύ δυνατά καθαριστικά στερούν τα φυσικά έλαια από την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα αυτή να παράγει ακόμη περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει την ξηρότητα. Προτιμήστε ένα απαλό gel ή foam cleanser, που καθαρίζει αποτελεσματικά χωρίς να "τραβάει" το δέρμα. Συστατικά όπως το πράσινο τσάι, το χαμομήλι ή το σαλικυλικό οξύ σε χαμηλές συγκεντρώσεις είναι ιδανικά.
Μην παραλείπετε την ενυδάτωση επιλέγοντας στρατηγικά
Ακόμα και η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση, ιδιαίτερα καθώς μειώνονται η παραγωγή φυσικού σμήγματος και το κολλαγόνο. Το κλειδί είναι να χρησιμοποιείτε ελαφριά, μη φαγεσωρογόνα προϊόντα που ενυδατώνουν χωρίς να φράζουν τους πόρους. Αναζητήστε συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, η νιασιναμίδη ή η γλυκερίνη, που δεσμεύουν την υγρασία. Αποφύγετε ωστόσο τις πολύ πλούσιες κρέμες με ορυκτέλαιο ή λανολίνη.
Διαβάστε Επίσης
Εντάξτε τη ρετινόλη σταδιακά στη ρουτίνα σας
Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για τη βελτίωση της υφής του δέρματος, τη μείωση των ρυτίδων και τη διατήρηση των πόρων καθαρών. Ωστόσο, μετά τα 50, η επιδερμίδα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητη σε αυτή, μιας που αποτελεί ένα ιδιαίτερα δραστικό προϊόν. Ξεκινήστε με χαμηλή συγκέντρωση (0.25–0.5%) δύο φορές την εβδομάδα και αυξήστε σταδιακά τη συχνότητα. Συνδυάστε τη με έναν ενυδατικό ορό για να μειώσετε τον ερεθισμό.
Χρησιμοποιήστε ένα εξισορροπητικό toner
Ένα καλό toner μπορεί να συρρικνώσει τους πόρους και να ρυθμίσει τη λιπαρότητά σας, χωρίς να ξηραίνει το δέρμα. Προτιμήστε συνθέσεις με witch hazel (αμαμελίδα), νιασιναμίδη ή εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Εφαρμόστε το με τα χέρια σας, ταμπονάροντας απαλά, για να διατηρηθεί η ενυδάτωση.
Διαβάστε Επίσης
Απολεπίζετε ήπια, μία ή δύο φορές την εβδομάδα
Ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου, με αποτέλεσμα τη θαμπή όψη και τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων. Η απολέπιση βοηθά να διατηρηθεί η λάμψη και να αποφευχθούν οι φραγμένοι πόροι. Επιλέξτε ήπιους χημικούς παράγοντες με PHA (πολυϋδροξυοξέα) ή χαμηλής συγκέντρωσης BHA (βήτα-υδροξυοξέα), και αποφύγετε τα σκληρά scrub που τραυματίζουν την ώριμη επιδερμίδα.
Μην ξεχνάτε το αντηλιακό
Το αντηλιακό είναι το σημαντικότερο αντιγηραντικό προϊόν. Η έκθεση στον ήλιο επιταχύνει τη γήρανση, προκαλώντας ρυτίδες, χαλάρωση και δυσχρωμίες. Χρησιμοποιήστε καθημερινά αντηλιακό με SPF 30 ή και υψηλότερο, με ματ υφή και χωρίς έλαια. Οι αντηλιακές συνθέσεις με ψευδάργυρο (zinc oxide) είναι ιδανικές για λιπαρά και ευαίσθητα δέρματα.
